Dziewczyński świat!

tailyweily

Jak sobie z nim radzić... Ja ogolnie cierpnie na stres, który objawia się silnymi bólami brzucha -.- nie wiem jak mam sobie z tym poradzić, mam jakieś proszki, ale czasami i one nie pomagają...

betka

Może wyda Ci sie to głupie,ale jak jestem zestresowana przed czymś to ćwiczę jogę.
Tak wiem głupio brzmi"11-latka ćwiczy jogę"-ale naprawdę tak jest.Uspokajam się w tedy. I jest okej. Moje zamiłowanie wzięłam od ciotki i to właściwie ona mnie tego nauczyła.

tailyweily

Ale po co mam zabrać się do czegoś czego nie potrafie... A na zajęcia nie chce mi się jezdzic 45 minut...

Chika

Może to dziwne, ale na sters to na mnie najlepiej działa muzyka^^. Wtedy się zawsze uspokajam.
Na mnie to działa, ale na każdego na pewno jeszcze coś innego.

Plina!

Na mnie też najlepiej działa muzyka.

Mischievous

Moze to glupie, ale jak rzuce sobie talerzem w sciane, to mi lepiej^^

tailyweily

Ale powaga wkurza mnie to ze gdziekolwiek wyjde to mnie boli brzuch -.- Lekarz powiedzial ze to stres eee?

Gość

sprobuj sie moze wtedy rozluznic czy cos.. unikaj w miare moznosci takich stresujacych sytuacji, bo ja wiem.. u mnie to taki lekki bol, ktory po pewnym czasie mija (czytaj: po minieciu nieprzyjemnej sytuacji).

Chika

Plina!

Mniew boli brzuch tylko wtedy gdy mam mega stresiora...

Melonek

Ja stresuje się najbardziej przed publicznymi wystąpieniami. Okropnosć zaczynam się jąkać, boli mnie brzuch, i gdy już za chwile mam wychodzić najczęściej robi mi się słabo. Dlatego nigdy nie biorę udziału w żadnych przedstawieniach, przemówieniach itp.

Strasznie stresuje się też przed poznawaniem nowych osób. Nie lubię przebywać w dużych skupiskach ludzi sama. Czuję się jakby każdy na mnie patrzył i śmiał się ze mnie co kończy się bólem w brzucha. Dlatego bardzo rzadko chodzę do galerii, na rynek lub poprotu na miasto bez przyjaciółki lub poprostu kogoś komu nie ufam i kogo się nie wstydze.

Tanti

Ja sie zawsze stresowalam jak szlam na pierwsza randke z chlopakiem.
To byl i bol brzucha i sucho w ustach i miekkie kolana.
A na Twoj stres, Tajka, to ja nie wiem, moze rzeczywiscie sprobuj po prostu wrzucic na luz.
Mi pomaga glosna muzyka, albo klotnia oczyszczajaca atmosfere, ale to zalezy od przypadku jezyk

Arw

Unikam stresu. Najczęściej mnie dopada podczas meczu siatkarzy i znika w zależności od wyniku. Jak przegramy to po 10 min już jest spoko.

Albo żeby o nim zapomnieć siadam do kompa lub oglądam cos w telewizji. Słuchanie muzyki byłoby dla mnie zbyt bezczynne.

Trufla

Muzyka, muzyka, muzyka - ale cholernie głośna.
I lubię wtedy krzyczeć na innych. Wiem - to jest egoistyczne, ale nic na to nie poradzę. Jak opieprzę o coś brata to mi lepiej Mr. Green

.

pozytywna_bania

dobrze jest posłuchac głośno muzyki, ale tak jak Trufla wyżyć się na kimś Wink

ja sobie jeszcze pale jak sie stresuje, albo obgryzam skórki obok paznokci. mimo że staram się nie stresować to często to nie wychodzi, i nie wiem jak z tym można zawalczyc...

potosia

Papierosy i głośna muzyka, pomaga też zwykły uścisk chłopaka.

tailyweily

Sugerujesz ze powinnam zaczać palić? jezyk

potosia

tailyweily

Nie wiem jak sobie z tym poradze eh... Muzyka pogarsza sprawde bo jeszcze bardziej mnie boli xD

wiater

Em ja to roznie.
Wdech-wydech-wdech xD
Mnie zaczyna glowa bolec Cry

julian

mnie brzuch ze stresu bolał tylko raz i oby nigdy więcej.

najgorzej jest, kiedy człowiekowi tak to zestresowanie umyka, że zdąży się przyzwyczaić i, chociaż nie zwraca uwagi, to nadal się to na nas odbija...

ja mam przez stres bóle w klatce piersiowej.

Gość

Mischievous

Nie wydaje mi sie.
To kwestia ukladu nerwowego. Jednego boli brzuch, innego glowa. Jedyne co mozna zrobic, to unikac stresu, pic melise i jak bedzie bolalo, to brac cos rozkurczowego.

Gość

julian

mi zapisali magnez i witaminę B6 bodajże. podobno wzmacnia układ nerwowy.

tailyweily

Juz raz mialam taka depresje ze chcialam isc about... Na razie jestem na jakis proszkach ziolowych? i melise pilam ale musialam odstawic zeby organizm sie nie przyzwyczail.

Mischievous

Do pitnej melisy organizm sie nie przyzwyczai Wink

tailyweily

Nie? Dobrze wiedzieć... Ale co jak co Melisa bardzo dobra jest na stres mi np. pomogła *dzieki Bogu xD* co prawda odczuwac jeszcze jakis tam bol ale nie az tak mocno ^^

// Pisze, zeby to idiotyczne poprawienie nie bylo na mnie. Ja tego NIE poprawialam. - Misch.

Ja to poprawiłam. Jakiś szacunek musi być, tym bardziej, że wyrażenie 'dzięki Bogu' odnosi się do Boga religii m.in. rzymskokatolickiej, gdzie właśnie Bóg pisany jest z dużej litery. Trufla.

potosia

paulinka;-)

Zbliża się szkoła...a to dla mnie oznacza stres:( moge gadac z kolesiami i zero stresu, a jak mi przyjdzie przeczytac jakis kawałek tekstu przy klasie to ...mam wewnętrzną blokadę. Ręce zaczynają mi się trzęś a kiedy czytam to głos mi się trzęsie. Prosze poleccie mi jakies ziółka lub tabletki....czy pomoże mi melisa??

Mischievous

Melisa nie uzaleznia fizycznie.
Psychicznie to mozna sie uzaleznic nawet od lizania klamek.

Ameretat

To nie jest stres, tylko trema.
Ja tremę też mam, ale z chwilą kiedy przychodzi moj akt i wychodzę na scenę, nie ma Porcelanowej, tylko jest grana przez nią postać. ^^. Z czytaniem przy klasie jest gorzej bo ta banda idiotów śmieje się ze wszystkiego Laughing

paulinka;-)

Stres czy trema .. wszystko jedno ale co na to poradzić???

lauraSlodka

Trzeba siie uodpornic na stres

keira

to nie takie proste... najlepiej chyba policzyć do dziesięciu...

jolaniebieska

Kieliszek winka... albo dwa... i po stresie, a świat jest piękny Very Happy

giafan

Ból brzucha może mieć różne pochodzenie, niekoniecznie ze stresu. Poczytajcie [link widoczny dla zalogowanych], niektórym to pomaga w oczyszczeniu organizmu.

Ramona86

Mnie na stres najlepiej pomagają słodycze Smile

chociaż teraz częściej zwykły cukier zastępuje taką ekologiczną stawią jak ta [link widoczny dla zalogowanych] bo po niej o wiele lepiej się czuje no i ma mniej kalorii Wink

cinderella86

Ja bym się nawet nie zastanawiała tylko poszukała specjalistów, póki problem nie jest jeszcze tak bardzo rozwinięty. Co powiesz na warszawską klinikę [link widoczny dla zalogowanych]? Masz blisko, jesteś z Warszawy? Bo to są jedni z lepszych fachowców jacy pracują.

Ramona86

Na stres najlepszy jest dobry sen. Ale do tego przydałyby się też jakieś porządne [link widoczny dla zalogowanych] tylko cena trochę odstrasza...