Forum Dziewczyński świat! Strona Główna Dziewczyński świat!
Forum dla dziewczyn :)
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy    GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Stres
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Dziewczyński świat! Strona Główna -> Zdrowie
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
filamonowa
Zaklinaczka mrówek


Dołączył: 28 Lut 2013
Posty: 238
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Pon 11:49, 29 Gru 2014    Temat postu:

Ja też sobie nie radzę ze stresem. W ostateczności sięgam po ziołowe tabletki uspokajające.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
funfun
Zaklinaczka mrówek


Dołączył: 05 Wrz 2014
Posty: 298
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Sob 23:23, 31 Sty 2015    Temat postu:

ja po prostu głęboko oddycham, a jak nie pomaga, to idę biegaćSmile
Powrót do góry
Zobacz profil autora
PiotrP
Martelina


Dołączył: 18 Mar 2015
Posty: 20
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Śro 21:37, 18 Mar 2015    Temat postu:

Co Cie tak stresuje?
Powrót do góry
Zobacz profil autora
giafan
Potencjalny geniusz


Dołączył: 02 Wrz 2014
Posty: 465
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Pią 10:59, 08 Maj 2015    Temat postu:

Sporo osób nie radzi sobie ze stresem. Czytałam, że dobry wpływ ma korzystanie z [link widoczny dla zalogowanych]. Nie tylko obniża stres, ale też zmniejsza ból pleców, poprawia krążenie, dobrze wpływa na skórę. Myślę, że inwestycja w zdrowie jest jedną z najlepszych.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
emilkalove
Kochanka Misia Uszatka


Dołączył: 13 Kwi 2014
Posty: 518
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Wto 8:15, 23 Cze 2015    Temat postu:

Sądzę, że na mnie taka wanna mogłaby mieć zbawienny wpływ. A póki co muszę sobie czasami radzić z [link widoczny dla zalogowanych] - gdy stres jest bardzo silny żadne techniki relaksacyjne nie są w stanie mi pomóc.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
funfun
Zaklinaczka mrówek


Dołączył: 05 Wrz 2014
Posty: 298
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Śro 19:22, 29 Lip 2015    Temat postu:

Marzy mi się kąpiel w takiej wannie.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
xawier30
Teletubiś


Dołączył: 02 Paź 2015
Posty: 7
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6
Skąd: Wałbrzych
Płeć: Chłopak

PostWysłany: Sob 15:30, 14 Lis 2015    Temat postu:

Musisz się nauczyć radzić z problemami. Najlepiej porozmawiać z psychologiem mi pomógł nie raz [link widoczny dla zalogowanych] Przejrzyj stronę
Powrót do góry
Zobacz profil autora
funfun
Zaklinaczka mrówek


Dołączył: 05 Wrz 2014
Posty: 298
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Śro 13:20, 18 Lis 2015    Temat postu:

Ja myślałem, że moje rozkojarzenie w pracy wynika przede wszystkim ze stresu, jednak testy [link widoczny dla zalogowanych]. Teraz wiem, w jaki sposób mogę podejść
Powrót do góry
Zobacz profil autora
frutinka
Teletubiś


Dołączył: 18 Lis 2015
Posty: 2
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Śro 14:55, 18 Lis 2015    Temat postu:

Nie trafiają do mnie wanny z hydromasażem, wydaje mi się ze strasznie wysuszają skóre i poza ewentualnym relaksem nie przynoszą żadnych korzyści zdrowotnych.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
mariao
Martelina


Dołączył: 26 Lis 2015
Posty: 20
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Czw 16:23, 26 Lis 2015    Temat postu:

Mnie pomaga regularne uprawianie sportu. Jakoś łatwiej mi wtedy przychodzi relaks Smile
Powrót do góry
Zobacz profil autora
magdaak
Martelina


Dołączył: 11 Gru 2015
Posty: 20
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Pią 14:33, 11 Gru 2015    Temat postu:

Branie tabletek jest dobre tylko w ekstremalnych sytuacjach, bo łatwo się uzależnić. Najlepiej z codziennym stresem walczyć poświęcając czas na nasze pasje Smile
Powrót do góry
Zobacz profil autora
emilkalove
Kochanka Misia Uszatka


Dołączył: 13 Kwi 2014
Posty: 518
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Pią 14:56, 11 Gru 2015    Temat postu:

mariao napisał:
Mnie pomaga regularne uprawianie sportu. Jakoś łatwiej mi wtedy przychodzi relaks Smile


Też tak mam. W końcu podczas wysiłku fizyczne cały stres z nas schodzi, łatwiej się wtedy wyluzować.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
funfun
Zaklinaczka mrówek


Dołączył: 05 Wrz 2014
Posty: 298
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Czw 10:27, 31 Gru 2015    Temat postu:

Mam go niestety mnóstwo w pracy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Raddi399
Martelina


Dołączył: 23 Gru 2015
Posty: 20
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6
Skąd: Kraków
Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Sob 14:48, 02 Sty 2016    Temat postu:

Moim zdaniem - terapia, jeśli ciągle się stresujesz. Odpowiedni psycholog pomoże jakoś rozwiązać problem i obejdzie się bez różnych dziwnych środków medycznych Smile
Powrót do góry
Zobacz profil autora
monia65x2
Martelina


Dołączył: 20 Paź 2015
Posty: 26
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Sob 17:44, 02 Sty 2016    Temat postu:

Na stres dużo produktów można znaleźć w sklepie [link widoczny dla zalogowanych] jest to skelp z naturalnymi suplementami diety
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Renatka90
Męczycielka klawiatury


Dołączył: 06 Paź 2015
Posty: 105
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Czw 14:49, 07 Sty 2016    Temat postu:

Przestałam radzić sobie ze stresem. Moja praca i złe relacje w rodzinie mnie wykańczają. Mamy masę problemów, kredy do spłaty. Moje dziecko ma problemy w szkole, mój mąż ciągle pracuje. W pracy mam coraz więcej obowiązków. Próbuje walczyć z tym stresem, ale nie potrafię . Pomyślałam o terapi w tym ośrodku [link widoczny dla zalogowanych] . Myślicie, że to może mi pomóc?
Powrót do góry
Zobacz profil autora
pinkpanther
Dziub Dziub


Dołączył: 09 Sty 2016
Posty: 10
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Sob 18:15, 09 Sty 2016    Temat postu:

Najlepiej byłoby znaleźć sobie jakieś hobby, które pomoże się odstresować. Na mnie świetnie działa sport.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
maya78
Teletubiś


Dołączył: 10 Sty 2016
Posty: 3
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Nie 23:16, 10 Sty 2016    Temat postu:

od kiedy zmienilam diete , wiecej ziol, warzyw, mam wrazenie ze bardziej panuje nad emocjami. duzo czytalam ze jestesmy tym co jemy wiec mysle ze reakcja na stres tez moze miec powiazanie
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Granmanx
Teletubiś


Dołączył: 15 Sty 2016
Posty: 2
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Pią 12:49, 15 Sty 2016    Temat postu:

Mnie na stres najlepiej pomaga melisa. W zasadzie każdego dnia ją pije, bo także lubię jej smak.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
love
Kochanka Misia Uszatka


Dołączył: 18 Lip 2014
Posty: 515
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Pią 13:54, 15 Sty 2016    Temat postu:

Mi nie pomaga. Wolę iść pobiegać albo spotkać się ze znajomymi - wtedy stres ulatuje.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Jula
Dziub Dziub


Dołączył: 20 Sty 2016
Posty: 10
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Śro 19:02, 20 Sty 2016    Temat postu:

Są też antystresowe kolorowanki - dla dorosłych. Myślę nad zakupem takich dla siebie - może przy okazji nauczę się cierpliwości.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
femmen
Teletubiś


Dołączył: 10 Lut 2016
Posty: 5
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Śro 14:01, 10 Lut 2016    Temat postu:

mnie neurolog powiedział, że od stresu mam bóle głowy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Barhag
Teletubiś


Dołączył: 03 Mar 2016
Posty: 2
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Czw 9:00, 03 Mar 2016    Temat postu:

Mnie od nadmiaru stresu boli żołądek i serce. Z żołądkiem sobie poradziłam, bo biorę tribux, który przepisuje mi lekarz. Niestety nie mogę poradzić sobie z bólem serca.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Taohack
Teletubiś


Dołączył: 03 Mar 2016
Posty: 2
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Pią 9:03, 04 Mar 2016    Temat postu:

Ja polecam melisę, którą sama pije i od dawna bardzo mi pomaga na stres. Miałam kiedyś bardzo stresującą prace i melisa uratowała mi życie.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
love
Kochanka Misia Uszatka


Dołączył: 18 Lip 2014
Posty: 515
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Pią 12:26, 18 Mar 2016    Temat postu:

Mi melisa nie pomaga. Jedynie sport lub sprzątanie.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Ramona86
Męczycielka klawiatury


Dołączył: 17 Paź 2014
Posty: 101
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Wto 6:56, 22 Mar 2016    Temat postu:

Dokładnie im większy wycisk na siłowni, tym stres znika. [link widoczny dla zalogowanych] mają całkiem fajne karnety także może warto się zapisać i regularnie ćwiczyć?
Powrót do góry
Zobacz profil autora
kata77
Teletubiś


Dołączył: 16 Mar 2016
Posty: 5
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6
Skąd: Częstochowa
Płeć: Chłopak

PostWysłany: Wto 11:46, 22 Mar 2016    Temat postu:

love napisał:
Mi melisa nie pomaga. Jedynie sport lub sprzątanie.


Nie wiedziałem, że sprzątanie może pomóc. Muszę kiedyś wypróbować tą metodę na stres.


Ostatnio zmieniony przez kata77 dnia Wto 11:47, 22 Mar 2016, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
polinka
Martelina


Dołączył: 13 Kwi 2016
Posty: 20
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Śro 15:40, 13 Kwi 2016    Temat postu:

Ogólnie każda aktywnosć, która pomoże zająć myśli jest dobra. Ja również bardzo lubię sport i dobre książki.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
bukowska
Martelina


Dołączył: 28 Cze 2015
Posty: 40
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Czw 18:02, 28 Kwi 2016    Temat postu:

Moim zdaniem na stres pomaga aktywność fizyczna, warto również pomyśleć o zmianie diety na zdrowszą, jeżeli jemy niezbyt niezdrowo. Zobaczcie sobie stronę [link widoczny dla zalogowanych] znajdziecie tam dużo ciekawych publikacji na temat zdrowego trybu życia i leczenia naturalnymi metodami. Według mnie warto zainteresować się tematem.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
lula
Muchomorek


Dołączył: 30 Lis 2015
Posty: 81
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Pon 14:06, 13 Cze 2016    Temat postu:

Permanentne narażenie na stres może prowadzić do depresji. Może już masz depresję i nie zdajesz sobie z tego nawet sprawy? Polecam Ci poczytać trochę na ten temat [link widoczny dla zalogowanych]. Bo jeśli to depresja to lepiej zasięgnąć pomocy specjalisty.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
kofeina
Muchomorek


Dołączył: 04 Gru 2015
Posty: 54
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Wto 9:00, 02 Sie 2016    Temat postu:

Stres to przyczyna bardzo wielu schorzeń i trzeba mieć tego świadomość. Ja ostatnio odkryłam medycynę holistyczną i coraz bardziej się z nią zapoznaję. Bardzo podoba mi się koncepcja leczenia organizmu jako całości. W Warszawie jest Gabinet Holis [link widoczny dla zalogowanych], który profesjonalnie się tym zajmuje.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
barbdertix
Teletubiś


Dołączył: 11 Sie 2016
Posty: 2
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Czw 12:27, 11 Sie 2016    Temat postu:

Najważniejsze jest, aby uświadomić sobie trzy rzeczy:

STRES JEST NORMALNĄ REAKCJĄ ZWIAZANĄ Z NASZYM FUNKCJONOWANIEM W ŚWIECIE I ŻYCIU

STRES MOBILIZUJE NASZ ORGANIZM DO DZIAŁANIA. W POCZĄTKOWEJ FAZIE STRESU FUNKCJONUJEMY LEPIEJ I EFEKTYWNIEJ

STRESU NIE NALEŻY SIĘ BAĆ ANI ZAPRZECZAĆ JEGO ISTNIENIU. NALEŻY NAUCZYĆ SIĘ Z NIM RADZIĆ
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Rosa
Męczycielka klawiatury


Dołączył: 12 Sie 2016
Posty: 137
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Pią 16:58, 12 Sie 2016    Temat postu:

Ze stresem trzeba sobie jakoś radzić. Najlepiej byłoby po prostu postarać się czymś zająć, czymś luźnym i spokojnym, jakimś hobby albo co.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
balbina1
Martelina


Dołączył: 30 Cze 2015
Posty: 40
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Wto 15:57, 16 Sie 2016    Temat postu:

Oczywiście trzeba sobie radzić ponieważ jest nieunikniony w naszym życiu jednak trzeba uważać ponieważ czasami może doprowadzić do depresji a z nią już żartów nie ma. Jeśli sobie nie radzicie warto skorzystać z pomocy specjalisty. Jeśli chcecie namiary to mogę polecić [link widoczny dla zalogowanych] to najlepsza klinika może komuś się przyda kontakt.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
kwiatuszek1
Potencjalny geniusz


Dołączył: 27 Lip 2015
Posty: 444
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Wto 10:33, 23 Sie 2016    Temat postu:

Stres trzeba naprawdę umieć miarkować bo w przeciwnym razie może prowadzić do wielu nieprzyjemnych zdarzeń. Ja nawet niedawno wylądowałam w gabinecie u [link widoczny dla zalogowanych], kiedy bardzo bolała mnie klatka piersiowa i coś uciskało mi na mostek. Okazało się, że to właśnie zbyt duży stres. Dlatego trzeba znaleźć sobie jakąś odskocznię od problemów i postarać się zrelaksować.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Misiaki
Martelina


Dołączył: 26 Sie 2016
Posty: 42
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Pon 15:28, 29 Sie 2016    Temat postu:

Przy stresie bardzo wypłukuje się magnez dlatego wart go uzupełniać. Dobrze jest brać [link widoczny dla zalogowanych] bo wtedy lepiej się przyswaja. Warto o tym pamiętać bo gdy pojawia się niedobór magnezu nasze samopoczucie znacznie spada.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Yoel
Teletubiś


Dołączył: 05 Wrz 2016
Posty: 7
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Śro 19:27, 14 Wrz 2016    Temat postu:

Ja najlepiej relaksuje się w wannie pełniej piany. Ale stres najczęściej dopada mnie w pracy. Wtedy ciężko o wannę pod biurkiem:) Od jakiegos czasu biorę nervomix i jest lepiej. Mogę opanowac nerwy i zapanowac nad wszystkim. Jestem bardziej skoncetrowana, a nie ospała i zderozientowana.A ciepła kapiel po pracy.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
moonshine
Dziub Dziub


Dołączył: 26 Wrz 2016
Posty: 15
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Pon 19:27, 26 Wrz 2016    Temat postu:

Nie zazdroszczę tych bólów brzucha. U mnie się zwykle objawia parciem na pęcherz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
WiolkaKlaman
Muchomorek


Dołączył: 22 Sie 2016
Posty: 98
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Czw 10:36, 13 Paź 2016    Temat postu:

Mnie moja psychoterapeutka [link widoczny dla zalogowanych] nauczyła kilku fajnych technik relaksacyjnych i teraz już lepiej sobie radzę...A był taki moment, że w nocy właśnie przez stres zgrzytałam zębami co?? i nie potrafiłam sobie z tym poradzić niestety.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
bukowska
Martelina


Dołączył: 28 Cze 2015
Posty: 40
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Pią 14:06, 14 Paź 2016    Temat postu:

Czasami nie zdajemy sobie sprawy z tego, że dopadła nas depresja, chociaż wiele osób ma też tendencję do wyolbrzymiania problemów. Kluczowe jest to, żeby zdawać sobie sprawę z tego, kiedy nie damy sobie rady sami. Nie ma nic złego w chodzeniu na psychoterapię, coraz więcej osób się do tego przyznaje. Jeśli jesteście z Warszawy i szukacie pomocy psychologicznej, klinika [link widoczny dla zalogowanych] ma bardzo dobrych specjalistów. Rejestracja online prowadzona jest 7 dni w tygodniu, klinika ma 4 lokalizacje - Ursynów, Centrum, Ochota, Praga Płn.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Dziewczyński świat! Strona Główna -> Zdrowie
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3  Następny
Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3  Następny
Strona 2 z 3

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001 - 2005 phpBB Group
Theme ACID v. 2.0.20 par HEDONISM
Regulamin