Forum Dziewczyński świat! Strona Główna Dziewczyński świat!
Forum dla dziewczyn :)
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy    GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

POranny Jogging
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Dziewczyński świat! Strona Główna -> Zdrowie
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Ashley =)
Zaklinaczka mrówek


Dołączył: 06 Cze 2007
Posty: 213
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 1/6

PostWysłany: Wto 19:46, 12 Cze 2007    Temat postu:

Jest to dobre dla zdrowia bieganie rano ale mało kiedy się zdaża żebym biegała rano nieraz do szkółki sie przebiegne.... Ja raczej biegam po obiedzie
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Mischievous
Alfons


Dołączył: 12 Lip 2005
Posty: 4901
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Wto 21:16, 12 Cze 2007    Temat postu:

Ashley =) napisał:
Jest to dobre dla zdrowia bieganie rano ale mało kiedy się zdaża żebym biegała rano nieraz do szkółki sie przebiegne.... Ja raczej biegam po obiedzie

ZARAZ po obiedzie?
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Gość






PostWysłany: Śro 14:18, 13 Cze 2007    Temat postu:

ja od dzisiaj zaczynam z Mama, ale wieczorem. po parku :]
Powrót do góry
Yesterday
Potencjalny geniusz


Dołączył: 15 Cze 2007
Posty: 301
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 1/6
Skąd: się znamy ?

PostWysłany: Śro 13:10, 27 Cze 2007    Temat postu:

JA jeżdżę na rowerku do sklepu, ale nie biegam. Tylko w szkole na 600m i na 60m.Na 60 jestem lepsza ( najlepsza w sql ) Mam czas 9.30
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Dafne
Potencjalny geniusz


Dołączył: 06 Cze 2007
Posty: 328
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6
Skąd: stąd :)

PostWysłany: Śro 13:20, 27 Cze 2007    Temat postu:

ja mam coś nowego, ale to jest podobno zabójcze:


[link widoczny dla zalogowanych]
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Mischievous
Alfons


Dołączył: 12 Lip 2005
Posty: 4901
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Śro 13:42, 27 Cze 2007    Temat postu:

Dafne napisał:
ja mam coś nowego, ale to jest podobno zabójcze:
[link widoczny dla zalogowanych]


Mischievous z 28.12.2006 napisał:
A ja mam taki glupi organizm, ze jak wogole przytyje, to tylko na brzuchu. Aktualnie wygladam prawie jak glodzone dziecko z Afryki. Eh, od jutra lecimy z Weiderem.


Ale musze przyznac, ze na brzuch to nic lepszego nie wynalezli.
Tylko niby proste cwiczenia, a jak wykonuje sie dokladnie, to meczace i bez zakwasow sie nie obedzie. Przynajmniej dla mojego leniwego cielska jezyk
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Dafne
Potencjalny geniusz


Dołączył: 06 Cze 2007
Posty: 328
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6
Skąd: stąd :)

PostWysłany: Śro 17:09, 27 Cze 2007    Temat postu:

A ile dni dałaś radę?
Powrót do góry
Zobacz profil autora
szyszunia
Zaklinaczka mrówek


Dołączył: 10 Maj 2007
Posty: 283
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6
Skąd: Tychy :)

PostWysłany: Śro 17:59, 27 Cze 2007    Temat postu:

spróbuje tego co dałaś Dafne bo bardzo mi zależy żeby schudnąć... a to jest głównie na brzuch więc w sam raz dla mnie.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Mischievous
Alfons


Dołączył: 12 Lip 2005
Posty: 4901
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Śro 20:09, 27 Cze 2007    Temat postu:

Dafne napisał:
A ile dni dałaś radę?

Cala serie.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Ameretat
Tancerka Snu


Dołączył: 27 Gru 2006
Posty: 1700
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6
Skąd: Z trzeciego pudła od lewej.
Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Sob 20:50, 14 Lip 2007    Temat postu:

Zamierzam. Nawet w tym celu i mobilizując się, kupiłam buty do biegania Laughing
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Tuuli
Mistrzyni avatarów.


Dołączył: 05 Wrz 2007
Posty: 939
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6
Skąd: trzeci karton od lewej
Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Śro 20:23, 05 Wrz 2007    Temat postu:

Rok temu we wakacje wstawałam o szóstej rano - biegałam, wracałam do domu i szłam spaćSmile A później wstawałam po raz kolejny jadłam etc. I znowu wieczorem...
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Pianka
Kurtyzana


Dołączył: 08 Cze 2007
Posty: 997
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6
Skąd: z Sabatu Wiedźm.
Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Pon 23:38, 10 Wrz 2007    Temat postu:

a ja nie biegam :] poranny jogging? łeee ja lubię wylegiwać się rano w łóżku jezyk wogóle leń ze mnie patentowany i noga z wf-u xD
Powrót do góry
Zobacz profil autora
DżuDi.
Gość





PostWysłany: Pią 21:13, 14 Wrz 2007    Temat postu:

biegałam na wakacjach ;] wstawałam wcześnie rano i dawaaaj na stadion. Ale potem cały dzień byłam taka zaspana, że w końcu dałam sobie spokój Smile
Powrót do góry
Arw
Męczycielka klawiatury


Dołączył: 03 Kwi 2007
Posty: 158
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6
Skąd: Z nikąd

PostWysłany: Sob 10:16, 15 Wrz 2007    Temat postu:

Ja na moje jogging to ogólnie fajna sprawa. Uprawiałabym gdyby sprawiał więcej przyjemności i nie wykańczał w 5 min.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Tuuli
Mistrzyni avatarów.


Dołączył: 05 Wrz 2007
Posty: 939
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6
Skąd: trzeci karton od lewej
Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Sob 11:22, 15 Wrz 2007    Temat postu:

Arw napisał:
Ja na moje jogging to ogólnie fajna sprawa. Uprawiałabym gdyby sprawiał więcej przyjemności i nie wykańczał w 5 min.


Nie każdego wykańcza w pięć minut Smile J biegałam około 40minut
Powrót do góry
Zobacz profil autora
DżuDi.
Gość





PostWysłany: Sob 16:26, 15 Wrz 2007    Temat postu:

ja biegałam przez godzinę non stop, ale już podziękuję za takie coś Smile
Powrót do góry
kuku
Muchomorek


Dołączył: 17 Wrz 2007
Posty: 78
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Pią 12:48, 21 Wrz 2007    Temat postu:

Uwielbiam biegać. Uwielbiam, uwielbiam... .
Biegam, kiedy wychodzę z psem na pola.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Angel xD
Tancerka Snu


Dołączył: 03 Sie 2007
Posty: 1647
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 1/6

PostWysłany: Pią 14:54, 21 Wrz 2007    Temat postu:

Joneczka napisał:
a ja nie biegam :] poranny jogging? łeee ja lubię wylegiwać się rano w łóżku jezyk wogóle leń ze mnie patentowany i noga z wf-u xD


Dokładnie Smile Nie lubię biegać Razz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Claire
Męczycielka klawiatury


Dołączył: 27 Lip 2005
Posty: 127
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 2/6
Skąd: Z raju ......

PostWysłany: Nie 18:38, 07 Paź 2007    Temat postu:

Dafne napisał:
ja mam coś nowego, ale to jest podobno zabójcze:


[link widoczny dla zalogowanych]


Ja się za to właśnie dziś zabieram ;p

A co do jogingu to dobra sprawa. Tylko trzeba regularnie biegać. I stopniowo zwiększać tempo oraz dystans. Ja biegałam z koleżanką w wakacje, teraz jakoś już nie mam czasu (;
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Niki_Deluxe
Muchomorek


Dołączył: 27 Kwi 2008
Posty: 51
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6
Skąd: Z......Grenlandi

PostWysłany: Nie 16:21, 27 Kwi 2008    Temat postu:

ja biegam 2 razy w tygodniu na 1000 m z koleżanką po parku wieczorem -nocąSmile 22;00:)
Powrót do góry
Zobacz profil autora
blablabla
Tancerka Snu


Dołączył: 25 Lis 2007
Posty: 1665
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6
Skąd: sz-n
Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Wto 17:43, 29 Kwi 2008    Temat postu:

Niki_Deluxe napisał:
ja biegam 2 razy w tygodniu na 1000 m z koleżanką po parku wieczorem -nocąSmile 22;00:)

Z obojczykiem w gipsie? Rolling Eyes
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Niki_Deluxe
Muchomorek


Dołączył: 27 Kwi 2008
Posty: 51
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6
Skąd: Z......Grenlandi

PostWysłany: Wto 18:17, 29 Kwi 2008    Temat postu:

blablabla napisał:
Niki_Deluxe napisał:
ja biegam 2 razy w tygodniu na 1000 m z koleżanką po parku wieczorem -nocąSmile 22;00:)

Z obojczykiem w gipsie? Rolling Eyes


po pierwsze nie mam w gipsie:) Po drugie nie całe zycie mam złamanie:/
Powrót do góry
Zobacz profil autora
billiejean
Użytkowniczka Czerwca.


Dołączył: 29 Gru 2007
Posty: 681
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 5/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Wto 19:03, 29 Kwi 2008    Temat postu:

W lato owszem - poranny jogging, potem plaża ( w niedziele śpię dłużej, o 9:00 idę do kościoła, potem wracam i od razu "biegnę" nad morze )

W porach innych niż lato - absolutnie nie mam czasu, ani rano ani nawet wieczorem.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Ameretat
Tancerka Snu


Dołączył: 27 Gru 2006
Posty: 1700
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6
Skąd: Z trzeciego pudła od lewej.
Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Wto 20:00, 29 Kwi 2008    Temat postu:

Niki_Deluxe napisał:
blablabla napisał:
Niki_Deluxe napisał:
ja biegam 2 razy w tygodniu na 1000 m z koleżanką po parku wieczorem -nocąSmile 22;00:)

Z obojczykiem w gipsie? Rolling Eyes


po pierwsze nie mam w gipsie:) Po drugie nie całe zycie mam złamanie:/


Cytat:
OOo temat dla mnie:-( Ja mam teraz złamany obojczyk:-( Jestem po opercaji i przez jeszcze 2 tydognie bede chodzić z drutem (10cm) biegnacym przez cały objczyk


Nie wiem czemu, ale na miejscu tego lekarza bym to usztywniła gipsem o_O A zresztą, nawet jeżeli, biegasz z drutem w obojczyku?
Chyba bym się posikała z bólu co??
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Mischievous
Alfons


Dołączył: 12 Lip 2005
Posty: 4901
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Wto 20:09, 29 Kwi 2008    Temat postu:

"Po drugie nie całe zycie mam złamanie:/"

Chyba chodzi o to, ze biegala jak nie byla polamana.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
blablabla
Tancerka Snu


Dołączył: 25 Lis 2007
Posty: 1665
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6
Skąd: sz-n
Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Wto 20:50, 29 Kwi 2008    Temat postu:

Niki_Deluxe napisał:
blablabla napisał:
Niki_Deluxe napisał:
ja biegam 2 razy w tygodniu na 1000 m z koleżanką po parku wieczorem -nocąSmile 22;00:)

Z obojczykiem w gipsie? Rolling Eyes


po pierwsze nie mam w gipsie:) Po drugie nie całe zycie mam złamanie:/

Dobrze, zapytałam się tylko przecież. Z resztą myślałam, że się gipsuje złamany obojczyk czy coś, a nie jakieś druty, w takich nowinkach nie jestem obeznana XD.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
betka
Tancerka Snu


Dołączył: 23 Mar 2007
Posty: 1765
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Wto 22:34, 29 Kwi 2008    Temat postu:

Kurde, wiecie co. Biegałam. Przez całe 2 czy 3 dni. W przerwie wielkanocnej. O 7:30, ale w dni szkolne nie daje rady Rolling Eyes
Jeden: czasu brak.
Dwa: Za zimno jeszcze i wieczorem już lece na Strepsilsie co??
Na wakacje zaczne - będę musiała, a potem, to wejdzie mi CHYBA w nawyk jezyk
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Niki_Deluxe
Muchomorek


Dołączył: 27 Kwi 2008
Posty: 51
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6
Skąd: Z......Grenlandi

PostWysłany: Śro 10:21, 30 Kwi 2008    Temat postu:

Nie dali mi gipsu bo musieli to złożyć. Miałam złamanie z dużym przemieszczenie. I PORAZ OSTANI MóWIę żE TERAZ NIE BIEGAM!!!!
Powrót do góry
Zobacz profil autora
potosia
Łoś Super Ktoś


Dołączył: 09 Lip 2007
Posty: 1478
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6
Skąd: Somewhere in hell

PostWysłany: Śro 10:37, 30 Kwi 2008    Temat postu:

betka napisał:
Kurde, wiecie co. Biegałam. Przez całe 2 czy 3 dni. W przerwie wielkanocnej. O 7:30, ale w dni szkolne nie daje rady Rolling Eyes


Ja biegałam też jakieś 2 dni, ale właśnie w dni szkolne. Wstawałyśmy wcześniej z koleżanką i biegałyśmy. Później w wakacje jakieś 3 razy tak pod wieczór. Zawsze sobie obiecuję, że zacznę biegac, ale nigdy mi to nie wychodzi. Leń ze mnie straszny jezyk .
Powrót do góry
Zobacz profil autora
blablabla
Tancerka Snu


Dołączył: 25 Lis 2007
Posty: 1665
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6
Skąd: sz-n
Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Śro 13:59, 30 Kwi 2008    Temat postu:

Niki_Deluxe napisał:
Nie dali mi gipsu bo musieli to złożyć. Miałam złamanie z dużym przemieszczenie. I PORAZ OSTANI MóWIę żE TERAZ NIE BIEGAM!!!!

Spokojnie, nie stresuj się tak, bo zawału dostaniesz.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Niki_Deluxe
Muchomorek


Dołączył: 27 Kwi 2008
Posty: 51
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6
Skąd: Z......Grenlandi

PostWysłany: Śro 20:44, 30 Kwi 2008    Temat postu:

blablabla napisał:
Niki_Deluxe napisał:
Nie dali mi gipsu bo musieli to złożyć. Miałam złamanie z dużym przemieszczenie. I PORAZ OSTANI MóWIę żE TERAZ NIE BIEGAM!!!!

Spokojnie, nie stresuj się tak, bo zawału dostaniesz.


No racja. Przesadziłam:D
Powrót do góry
Zobacz profil autora
MenKa
Męczycielka klawiatury


Dołączył: 28 Lip 2007
Posty: 104
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Pią 17:32, 09 Maj 2008    Temat postu:

Biegać do szkoły ? Z Plecakiem ? łuu
Ja chce biegać teraz w wakacje , ale nie z moim Pieskiem , jamnik ,... leniwy jamnik Very Happy
A może sPróbuję ?
zobaczymy Razz Ale nie rano .. chociaz , koleżankę muszę namówić , co blisko mnie mieszka Very Happy W dwójkę zawsze raźniej nie ?
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Niki_Deluxe
Muchomorek


Dołączył: 27 Kwi 2008
Posty: 51
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6
Skąd: Z......Grenlandi

PostWysłany: Pią 23:00, 09 Maj 2008    Temat postu:

No pewnie ze raźniej Wink
Powrót do góry
Zobacz profil autora
billiejean
Użytkowniczka Czerwca.


Dołączył: 29 Gru 2007
Posty: 681
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 5/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Sob 17:25, 10 Maj 2008    Temat postu:

Czasem w samotności lepiej. Można przemyśleć to i owo.

Co do biegania do szkoły - owszem, właściwie codziennie do niej biegnę, inaczej spóźniałabym się notorycznie na lekcję.
HAHA czyli jednak uprawiam poranny jogging! Krótki bo krótki ale jest! ;D
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Alive.
Kochanka Misia Uszatka


Dołączył: 17 Cze 2008
Posty: 508
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Śro 10:13, 18 Cze 2008    Temat postu:

Ja już sobie obiecywałam że będę biegać w wakacje rano ale nic z tego nie wyszło, a może jestem zbyt leniwa.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Haze
Kochanka Laptopa


Dołączył: 08 Maj 2007
Posty: 971
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6
Skąd: Przemków

PostWysłany: Pią 15:21, 20 Cze 2008    Temat postu:

Może na wakacje będę biegała.
Niestety od września nie będzie czasu, bo i tak po 5 będę wstawała do szkoły co??
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Agnieszka
Alfons


Dołączył: 28 Cze 2005
Posty: 769
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Wto 21:24, 24 Cze 2008    Temat postu:

Staram się biegać, ale raczej wieczorem niż rano. ;]
Powrót do góry
Zobacz profil autora
wiater
Kurtyzana


Dołączył: 11 Lip 2007
Posty: 1892
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6
Skąd: z Bialegostoku
Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Pią 10:49, 26 Cze 2009    Temat postu:

Biegam codziennie rano Cool. Zebrałyśmy się z koleżankami i biegamy.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Pianka
Kurtyzana


Dołączył: 08 Cze 2007
Posty: 997
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6
Skąd: z Sabatu Wiedźm.
Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Pią 21:42, 26 Cze 2009    Temat postu:

Pianka napisał:
a ja nie biegam :] poranny jogging? łeee ja lubię wylegiwać się rano w łóżku jezyk wogóle leń ze mnie patentowany i noga z wf-u xD


Y? Ja noga z wf-u???? O nieee. To już nie te czasy ;D ale biegac niestety nie mogę, mam problemy z oddychaniem, biegam szybko, ale po jakimś czasie zaczynam się dusic Sad
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Cookie
Dziub Dziub


Dołączył: 04 Gru 2010
Posty: 14
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6
Skąd: Słupca

PostWysłany: Pią 18:40, 17 Gru 2010    Temat postu:

Jak ktoś ma kondycję to bez zbędnych problemów mu pójdzie. Takie poranne biegi są bardzo zdrowe dla organizmu i szczególnie kondycji. Lepiej się koncentrujesz:)
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Dziewczyński świat! Strona Główna -> Zdrowie
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3  Następny
Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3  Następny
Strona 2 z 3

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001 - 2005 phpBB Group
Theme ACID v. 2.0.20 par HEDONISM
Regulamin