Forum Dziewczyński świat! Strona Główna Dziewczyński świat!
Forum dla dziewczyn :)
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy    GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

dieta Dukana
Idź do strony Poprzedni  1, 2
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Dziewczyński świat! Strona Główna -> Zdrowie
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
magdaak
Martelina


Dołączył: 11 Gru 2015
Posty: 20
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Pią 14:32, 11 Gru 2015    Temat postu:

Moim zdaniem dieta Dukana to nie jest dobry pomysł. Wszyscy lekarze ją odradzają! Lepiej zmienić nawyki żywieniowe i postawić na więcej ruchu!
Powrót do góry
Zobacz profil autora
emilkalove
Kochanka Misia Uszatka


Dołączył: 13 Kwi 2014
Posty: 518
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Pią 14:57, 11 Gru 2015    Temat postu:

Teraz faktycznie nie jest zbyt popularna. A racjonalna dieta to zawsze najlepszy pomysł.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
kwiatuszek1
Potencjalny geniusz


Dołączył: 27 Lip 2015
Posty: 444
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Śro 14:12, 16 Gru 2015    Temat postu:

Z tego co słyszałam oto dieta Dukana jest bardzo drastyczna i nie każdy powinien ją stosować. Lepiej skonsultować taką decyzję ze specjalistą. Metod na odchudzanie jest bardzo dużo ale każdy organizm jest inny i potrzebuje indywidualnego podejścia. Moja kumpela zdecydowała się na dosyć nieszablonowe rozwiązanie które przynosi bardzo pozytywne efekty. Rozpoczęła swoją przygodę z [link widoczny dla zalogowanych] To bardzo fajna aplikacja na telefon dzięki której można dostosować plan żywienia do indywidualnego trybu życia, aplikacja podpowiada w jakich odstępach czasowych spożywać posiłki jak również można w każdej chwili skorzystać z porad profesjonalnego dietetyka. Super opcja.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
funfun
Zaklinaczka mrówek


Dołączył: 05 Wrz 2014
Posty: 298
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Czw 10:28, 31 Gru 2015    Temat postu:

Podobno sie nie sprawdza
Powrót do góry
Zobacz profil autora
pinkpanther
Dziub Dziub


Dołączył: 09 Sty 2016
Posty: 10
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Sob 18:20, 09 Sty 2016    Temat postu:

Dieta Dukana niestety w wielu przypadkach powoduje efekt jojo. Dlatego moim zdaniem lepiej się odchudzać rozważnie, zmieniajac nawyki żywieniowe.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
PannaHelka
Teletubiś


Dołączył: 17 Sty 2016
Posty: 1
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Nie 20:54, 17 Sty 2016    Temat postu:

To najgorsza z możliwych diet. Nie mam pojęcia dlaczego ludzie ją stosują.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Elnermex
Teletubiś


Dołączył: 09 Lut 2016
Posty: 2
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Wto 15:02, 09 Lut 2016    Temat postu:

Dziwie się, że ktoś ją jeszcze stosuje.Było o niej bardzo głośno swego czasu.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Ramona86
Męczycielka klawiatury


Dołączył: 17 Paź 2014
Posty: 101
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Śro 9:46, 24 Lut 2016    Temat postu:

A na takiej diecie dopuszczalne jest używanie oliwy z oliwek?[link widoczny dla zalogowanych] mają taką prosto z Hiszpanii także chyba jest zdrowa prawda?
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Oliwka90
Martelina


Dołączył: 12 Lut 2016
Posty: 29
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Sob 12:58, 27 Lut 2016    Temat postu:

Tyle się słyszy,ze dieta Dukana nie jest dobra.Bardziej szkodzi organizmowi niż pomaga.Jeśli chcesz zdrową dietę odpowiednią dla Twojego organizmu warto zrobić badanie genetic lab.Dodatkowo będziesz mogła spersonalizować sobie treningi oraz poznasz słabe i mocne strony swojego organizmu.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
diet91
Teletubiś


Dołączył: 29 Lut 2016
Posty: 1
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Pon 18:40, 29 Lut 2016    Temat postu:

Jestem obecnie na diecie Dukana od 1 stycznia 2016.
Schudłam 3 kg od tego czasu. Bez ćwiczeń.

Myślę dodać ćwiczenia + dieta. Dalej korzystać z Dukana czy zmienić?
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Jasmina99
Muchomorek


Dołączył: 02 Paź 2015
Posty: 56
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Śro 13:10, 09 Mar 2016    Temat postu:

Słyszałam o tej diecie i podobno strasznie źle wpływa na organizm. Jeśli już decydujemy się na taką dietę to trzeba zapewnić sobie niezbędnych witamin takie jak [link widoczny dla zalogowanych] które na pewno wzmocnią nas i dostarczą siły podczas diety. Zgadzacie się ze mną ? Smile
Powrót do góry
Zobacz profil autora
agniesiaa
Teletubiś


Dołączył: 10 Lut 2016
Posty: 5
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Wto 9:53, 15 Mar 2016    Temat postu:

również słyszałam, że sa po niej komplikacje
Powrót do góry
Zobacz profil autora
aleksandra88
Teletubiś


Dołączył: 16 Mar 2016
Posty: 3
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Śro 21:52, 16 Mar 2016    Temat postu:

Ogólnie spoko, chudnie się bo nic się nie je Wink w końcu ile można jeść jajka i ser biały. Problem z nerkami miałam później, ale schudłam Razz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Renatka90
Męczycielka klawiatury


Dołączył: 06 Paź 2015
Posty: 105
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Śro 21:42, 06 Kwi 2016    Temat postu:

Nigdy nie rozumiałam po co niektórzy ludzie stosują tą dietę skoro powszechnie wiadomo, że jest bardzo niezdrowa i wręcz niebezpieczna. Odchudzać należy się z głową. Sama byłam jeszcze nie tak dawno o 10 kg grubsza i schudłam nie stosując jakiś specjalnych diet. Zaczęłam zwracać dużą uwagę na skład produktów, które spożywam, wprowadziłam do diety większą ilość warzyw i lekkich potraw. Teraz planuje też kupić koktajle w saszetkach, które znalazłam tutaj [link widoczny dla zalogowanych] , bo nie mam czasu przygotowywać koktajli w domu, a to będzie wygodne i pożywne uzupełnienie posiłku lub sam posiłek.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
lucasville
Teletubiś


Dołączył: 09 Kwi 2016
Posty: 4
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Wto 21:19, 12 Kwi 2016    Temat postu:

ja slyszalem ze dieta dukana to jedna wielka sciema Smile
Powrót do góry
Zobacz profil autora
polinka
Martelina


Dołączył: 13 Kwi 2016
Posty: 20
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Śro 15:36, 13 Kwi 2016    Temat postu:

Każdy lekarz Ci powie, że to niezdrowe. Bardzo obciąża nerki, no i efekt jojo gwarantowany.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
ela.paluszek
Muchomorek


Dołączył: 14 Cze 2016
Posty: 79
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Wto 12:46, 21 Cze 2016    Temat postu:

Też właśnie chciałabym ją rozpocząć od przyszłego miesiąca, bo moja koleżanka schudła na niej 28 kg!!!
Powrót do góry
Zobacz profil autora
WiolkaKlaman
Muchomorek


Dołączył: 22 Sie 2016
Posty: 98
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Śro 12:33, 19 Paź 2016    Temat postu:

Moja mama była na tej diecie- podobno jest najgorsza dla zdrowia. Teraz jest pod opieką psychodietetyka. [link widoczny dla zalogowanych] przynajmniej tak rozpisuje diety że wszystko jest zdrowe, do tego motywuje mamę więc w końcu jestem o nią spokojna Smile
Powrót do góry
Zobacz profil autora
olgaolia
Teletubiś


Dołączył: 23 Lis 2016
Posty: 5
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Śro 22:53, 23 Lis 2016    Temat postu:

Oj nie, zdecydowanie nie polecam. Dług dochodziłam do siebie po tej "diecie". Nie warto.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
WiolkaKlaman
Muchomorek


Dołączył: 22 Sie 2016
Posty: 98
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Czw 11:00, 24 Lis 2016    Temat postu:

no właśnie też słyszałam że nie warto...
Powrót do góry
Zobacz profil autora
karolina3
Teletubiś


Dołączył: 24 Cze 2016
Posty: 5
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Wto 20:55, 06 Gru 2016    Temat postu:

Z dietami radzę uważać na własną rękę można sobie zaszkodzić. Dobrze jest być raczej pod stałą opieką dietetyka. Teraz o [link widoczny dla zalogowanych] jest prosto wystarczy poszukać w goole i wybrać dobrze Smile Powodzenia
Powrót do góry
Zobacz profil autora
WiolkaKlaman
Muchomorek


Dołączył: 22 Sie 2016
Posty: 98
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Śro 10:47, 07 Gru 2016    Temat postu:

Zmaian nawyków też jest bardzo ważna, natknęłam się jakiś czas temu na artykuł [link widoczny dla zalogowanych] i się nim bardzo zainspirowałam!
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Dziewczyński świat! Strona Główna -> Zdrowie
Idź do strony Poprzedni  1, 2
Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2
Strona 2 z 2

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001 - 2005 phpBB Group
Theme ACID v. 2.0.20 par HEDONISM
Regulamin