Forum Dziewczyński świat! Strona Główna Dziewczyński świat!
Forum dla dziewczyn :)
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy    GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Wzdęcia. Jaka dieta
Idź do strony 1, 2  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Dziewczyński świat! Strona Główna -> Zdrowie
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
zdretka
Dziub Dziub


Dołączył: 26 Sty 2015
Posty: 19
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Śro 14:01, 28 Sty 2015    Temat postu: Wzdęcia. Jaka dieta

Cześć. Czy macie może jakieś dobre informacje na temat diety jaka może być skuteczna w problemie ze wzdęciami?
Powrót do góry
Zobacz profil autora
dela
Martelina


Dołączył: 24 Sty 2015
Posty: 38
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Czw 6:29, 29 Sty 2015    Temat postu:

Tuta jest opisane co możesz jeść a czego nie powinnaś:
[link widoczny dla zalogowanych]
Nie będę tutaj wszystkiego wymieniałam ponieważ nie ma to sensu skoro wszystko jest na stronie niemniej powiem Ci,ze u mnie największe wzdęcia powoduje picie gazowanych napojów. Na początku tego nie łączyłam i trochę się męczyłam. Potem zobaczyłam,że to jest właśnie powód tego,że moje samopoczucie było nie za dobre....
Zrezygnowałam i od razu było lepiej.


Ostatnio zmieniony przez dela dnia Czw 6:30, 29 Sty 2015, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
filamonowa
Zaklinaczka mrówek


Dołączył: 28 Lut 2013
Posty: 238
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Sob 22:57, 21 Mar 2015    Temat postu:

Jeżeli masz problem ze wzdęciami, to może warto byłoby się udać do lekarza? Dodatkowo dobrym pomysłem byłby [link widoczny dla zalogowanych], który wskazałby Ci jakie błędy żywieniowe popełniasz. Lepiej coś z tym zrobić zawczasu, zanim poczujesz się jeszcze gorzej.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Renatka90
Męczycielka klawiatury


Dołączył: 06 Paź 2015
Posty: 105
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Wto 11:44, 17 Lis 2015    Temat postu:

Jeśli macie problemy ze wzdęciami, to polecam stronę [link widoczny dla zalogowanych] . Jest tam bardzo dużo cennych informacji, które pomogą Wam w zwalczeniu diety. Trafiłam na tą stronę dość przypadkiem, bo podczas szukania informacji o diecie odchudzającej, która nie spowoduje wzdęć.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
rapi
Martelina


Dołączył: 24 Lis 2015
Posty: 23
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Wto 0:30, 24 Lis 2015    Temat postu:

trzeba dobrze- dokładnie gryźć pokarmy i jeść powoli. Nasz podstawowy błąd to szybkie i jedzenie i popijanie posiłków.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
mariao
Martelina


Dołączył: 26 Lis 2015
Posty: 20
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Czw 16:20, 26 Lis 2015    Temat postu:

Na pewno lekkostrawna! Jeśli Twoje problemy są bardzo długotrwałe, to lepiej wybierz się do lekarza lub dietetyka.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
balbina1
Muchomorek


Dołączył: 30 Cze 2015
Posty: 63
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Pon 8:27, 24 Paź 2016    Temat postu:

Słyszałam ostatnio o dobrym sposobie co nazywa się Hydrokolonoterapia właśnie działa min. na wzdęcia. Dużo informacji na ten temat znajdziecie na [link widoczny dla zalogowanych]
Powrót do góry
Zobacz profil autora
WiolkaKlaman
Muchomorek


Dołączył: 22 Sie 2016
Posty: 98
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Pon 9:07, 24 Paź 2016    Temat postu:

Taka dieta pewnie musi być lekkostrawna, dlatego polecałabym Ci jednak udać sie do dietetyka po jakąś dietę. Samemu może być ciężko.
A jak nie masz żadnego dietetyka to skorzystaj z pomocy [link widoczny dla zalogowanych] Nie jest to drogie, a może zdziałać cuda Smile
Powrót do góry
Zobacz profil autora
miska90
Dziub Dziub


Dołączył: 11 Lis 2016
Posty: 15
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Pią 15:50, 11 Lis 2016    Temat postu:

przede wszystkim dieta bezglutenowa. Biała mąka pszenna wszystko skleja. Ja już nie jem gluteny ponad rok i nawet cera mi się poprawiła
Powrót do góry
Zobacz profil autora
malgosia42
Muchomorek


Dołączył: 12 Paź 2016
Posty: 83
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Pon 14:05, 21 Lis 2016    Temat postu:

Na takie coś nie ma diety, trzeba jeść systematycznie i co najważniejsze zdrowe żywienie. Ja często do pracy biorę sobie lunch box kupiony na: [link widoczny dla zalogowanych] w którym mogę spakować same smakołyki, w ten sposób nie zapycham się słodyczami czy nie zdrowym jedzeniem, tylko jem to co dobre.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
matt44ggMaciek123
Teletubiś


Dołączył: 22 Lis 2016
Posty: 6
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Wto 11:56, 22 Lis 2016    Temat postu:

No tak, nie ma diety przecież na takie coś.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
filamonowa
Zaklinaczka mrówek


Dołączył: 28 Lut 2013
Posty: 238
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Czw 13:16, 01 Gru 2016    Temat postu:

Dietetyk na pewno pomoże ale ja radze ołożyć gazowane napoje i tłuste jedzenie, w szczególności na noc.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Shi
Męczycielka klawiatury


Dołączył: 16 Kwi 2014
Posty: 176
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Pią 11:01, 09 Gru 2016    Temat postu:

Ja z diety wyeliminowałam wszystkie potrawy wzdymające i czuje się o niebo lepiej.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
zagir22
Męczycielka klawiatury


Dołączył: 09 Mar 2016
Posty: 177
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6
Skąd: Sochaczew
Płeć: Chłopak

PostWysłany: Pon 17:27, 12 Gru 2016    Temat postu:

Moi rodzice zrezygnowali z kolorowych napojow i wód dostępnych w sklepie. Postanowili zamontować nam w domu stację do uzdatniania wody. [link widoczny dla zalogowanych], którą otrzymujemy i jest bardzo zdrowa, zawiera mnóstwo mikroelementów. Na poczatku nie byłam przekonana, jednak po kilku tygodniach zauważyłam rożnicę w moim stanie zdrowia.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
lukrecjanowa
Dziub Dziub


Dołączył: 12 Gru 2016
Posty: 12
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Wto 11:28, 13 Gru 2016    Temat postu:

Mi pomaga ograniczanie gumy do żucia, wcześniej nawet o tym nie pomyślałam, ale to źle wpływało na mój brzuch. Tutaj znajdziesz kilka porad [link widoczny dla zalogowanych] choć z tym błonnikiem to nie wiem czy to prawda, może ktoś inny się jeszcze wypowie, czy błonnik może sprzyjać wzdęciom.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
WiolkaKlaman
Muchomorek


Dołączył: 22 Sie 2016
Posty: 98
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Śro 11:37, 14 Gru 2016    Temat postu:

serio guma do żucia powoduje wzdęcia?Jakoś nie chce mi się w to wierzyć!
Powrót do góry
Zobacz profil autora
lukrecjanowa
Dziub Dziub


Dołączył: 12 Gru 2016
Posty: 12
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Śro 10:33, 11 Sty 2017    Temat postu:

No tak, jak żuję to niestety łykam dużo powietrza, zwłaszcza jak żuję gumę po gumie(taki mały nałóg).
Powrót do góry
Zobacz profil autora
pmarek
Martelina


Dołączył: 08 Wrz 2014
Posty: 43
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6
Skąd: Poznań
Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Pią 13:45, 13 Sty 2017    Temat postu:

U mnie odpadło jedzenie białka, od tej pory nie mam problemu ze wzdęciami Very Happy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
rosiczka
Muchomorek


Dołączył: 14 Wrz 2016
Posty: 64
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Śro 10:25, 29 Mar 2017    Temat postu:

mnie wzdęcia i to często męczyły szczególnie po tłustszych rzeczach, do tego tez czasami bolał brzuch i miaałam straszne gazy, choc unikałam jak ognia rzeczy smażonych ale czasami w gościach to nie było wyścia, głupio było odmawiać poczestunku, a potem masakra, jak mnie tak dłużej męczyło i ciągle ise źle czułam to sobie kupiłam cholestil max, mam wrażenie że po tym mi jakoś trawienie bardziej ruszyo, staram się jeść zdrowo ale już nie ma tragedii jak zjem pizzę czy kotleta
Powrót do góry
Zobacz profil autora
teletoon
Dziub Dziub


Dołączył: 06 Lip 2013
Posty: 17
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6
Skąd: Wrocław
Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Czw 0:48, 06 Kwi 2017    Temat postu:

Doraźnie na wzdęcia i zaparcia możesz brać dicopeg 10g, on szybko sprawę załatwi. W każdym razie trzeba jeść lekkostrawne dania, unikać fast foodów i tłustego nabiału. W diecie powinna też znaleźć się pokaźna dawka warzyw i owoców, które posiadają błonnik.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
marciaczek
Teletubiś


Dołączył: 02 Kwi 2017
Posty: 6
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Czw 14:45, 01 Cze 2017    Temat postu:

ja kiedys miałam problem na przemiennie ze wzdęciami i zaparciami,fatalnie się czułam jakoś ciężko i niefajnie,na któryms z forów wyczytałam ze dicopeg 10g pomaga na zaparcia przetestowałam i potwierdzam jego skutecznosc najpierw chciałam zajac sie zaparciami i ten problem mam juz z głowy a teraz szukam sposobu na wzdęcia
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Misiaczka
Muchomorek


Dołączył: 20 Sty 2017
Posty: 95
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Pią 13:03, 02 Cze 2017    Temat postu:

Spróbuj pić więcej wody i poczytaj o zdrowej diecie np. na [link widoczny dla zalogowanych] Może jesz produkty, które Ci nie odpowiadają? Ogranicz je jeśli zobaczysz, że po niektórych masz większe problemy. Wink Jeśli to nie pomoże to idź do specjalisty, nie ma co się męczyć.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Sandra
Muchomorek


Dołączył: 28 Sie 2017
Posty: 96
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Wto 13:10, 29 Sie 2017    Temat postu:

Unikać strączkowych przede wszystkim.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
mira213
Muchomorek


Dołączył: 05 Sty 2017
Posty: 80
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Pon 15:44, 25 Wrz 2017    Temat postu:

Często pomaga zmiana diety. Też miałam taki problem, problem znikł gdy przeszłam na [link widoczny dla zalogowanych] bezglutenowy.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
zosiasamosia
Martelina


Dołączył: 29 Lip 2016
Posty: 33
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Czw 11:35, 12 Paź 2017    Temat postu:

Na pewno trzeba być ostrożnym z ciężkostrawnymi posiłkami,alkoholem czy gazowanymi napojami. Ale myślę, że od czasu do czasu można sobie pofolgować plus łykać np. Sylimarol- biorę te kapsułki już drugi miesiąc i wzdęcia bardzo rzadko mnie dopadają, w końcu pozbyłam się tego nieprzyjemnego uczucia ciężkości po obiedzie.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
delfinek28
Muchomorek


Dołączył: 22 Paź 2014
Posty: 75
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Pon 9:31, 13 Lis 2017    Temat postu:

Mnie na takie dolegliwości zawsze pomaga dicopeg....a najlepiej zdrowo jesc i więcej sie ruszac:) Szklanka przegotowanej wody na czczo tez dobrze wpływa na nasz układ pokarmowy.

Ostatnio zmieniony przez delfinek28 dnia Pon 9:37, 13 Lis 2017, w całości zmieniany 2 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
emilka0291
Teletubiś


Dołączył: 28 Gru 2017
Posty: 1
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Czw 15:09, 28 Gru 2017    Temat postu:

też stosuje dicopeg gdy dopadają mnie zaparcia, bo żadne naturalne sposoby na mnie nie działają
Powrót do góry
Zobacz profil autora
zagir22
Męczycielka klawiatury


Dołączył: 09 Mar 2016
Posty: 177
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6
Skąd: Sochaczew
Płeć: Chłopak

PostWysłany: Sob 14:28, 30 Gru 2017    Temat postu: gastrolog

może to nie problem diety tylko cos się dzieje z organizmem? Udaj się do gastrologa może, polecam [link widoczny dla zalogowanych] w Łodzi
Powrót do góry
Zobacz profil autora
kama343
Martelina


Dołączył: 04 Gru 2017
Posty: 44
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Pią 11:04, 02 Mar 2018    Temat postu:

Mi na wzdęcia bardzo pomaga suplement Kwas kaprylowy Candida dostępny na ichemia.pl Jest na bazie naturalnych składników także nie ma skutków ubocznych. Niestety cięzko go dostać stacjonarnie, dla tego ja kupuję go przeważnie tutaj jakość bardzo dobra
Powrót do góry
Zobacz profil autora
maria45
Dziub Dziub


Dołączył: 02 Sty 2017
Posty: 12
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Pon 11:47, 26 Mar 2018    Temat postu:

ja przy wzdęciach dodatkowo miałam zaparcia, nie umiem sobie z tym poradzić, jem sporo kiszonych produktów(ogórki, kapusta), ale i tak mam dość często zaparcia i tak jest kiepsko, lekarz polecił mi instestę, moja siostra ją stosowała przy zaparciach i bardzo jej pomogła, mam nadzieje,że mi też pomoże Smile

Ostatnio zmieniony przez maria45 dnia Pon 11:47, 26 Mar 2018, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Mammy
Martelina


Dołączył: 04 Maj 2018
Posty: 21
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Pią 21:59, 18 Maj 2018    Temat postu:

Masakryczne odczucia w dodatku wybitnie niekomfortowe, bo jednak spódniczka ołówkowa przy wzdętym brzuchu w życiu nie bedzie prezentowala sie dobrze. Sama zdaje sobie z tego dokladnie sprawe, bo od dziecinstwa mam klopot z przemiana materii. W wieku 30 lat stwierdzilam ze czas zajac sie problemem, bo to wymaga profesjonalnego wsparcia - bez sensu sie meczyc. W Centrum Medycznym Bieńkowski dietetyczka ustawila mi plan zywienia pod moje klopoty trawienne. Na kazdy dzien dostalam rozpisana diete, a jej przestrzeganie pozwola mi non stop trzymac fason zwlaszcza podczas publicznych wystapien, ktorych mam coraz wiecej. Uwierzcie ze zbilansowana dieta robi mega robote w calym organizmie
Powrót do góry
Zobacz profil autora
maria45
Dziub Dziub


Dołączył: 02 Sty 2017
Posty: 12
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Pon 11:58, 25 Cze 2018    Temat postu:

na wzdęcia to najlepiej sobie spróbować jakiś porządny preparat, mi na przykład bardzo pomogła intesta z maslanem sodu, rewelacyjnie zadziała , na moje rewolucje jelitowe i co najwazniejsze zaparć juz tez nie mam Smile
Powrót do góry
Zobacz profil autora
bbnina
Męczycielka klawiatury


Dołączył: 27 Lis 2017
Posty: 136
Przeczytał: 2 tematy

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Pią 8:47, 29 Cze 2018    Temat postu:

unikaj produktów strączkowych poczytaj sobie również na ten temat [link widoczny dla zalogowanych] też miałam, ale w ciąży ogromne problemy ze wzdęciami i nie łatwo było funkcjonować. Ale jakoś sobie poradziłam.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
sonia12
Teletubiś


Dołączył: 02 Sie 2018
Posty: 1
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Czw 10:54, 02 Sie 2018    Temat postu:

Faktycznie intesta jest bardzo skuteczna.Mi tez było ciężko uporać ze wzdęciami, dodatkowo towarzysza mi zaparcia do tego wszystkiego i teraz juz całkowicie nie wiem jak temu zaradzić. Koleżanka ostatnio powiedziała,że jej bardzo pomógł preparat intesta na zaparcia i wzdęcia. Kupiłam ją sobie, stosuje juz drugi tydzień i po poprawa jest faktycznie.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
zagir22
Męczycielka klawiatury


Dołączył: 09 Mar 2016
Posty: 177
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6
Skąd: Sochaczew
Płeć: Chłopak

PostWysłany: Pią 13:52, 24 Sie 2018    Temat postu:

polecam konsultacje u gastrologa, ja polecam [link widoczny dla zalogowanych] z Łodzi
Powrót do góry
Zobacz profil autora
bbnina
Męczycielka klawiatury


Dołączył: 27 Lis 2017
Posty: 136
Przeczytał: 2 tematy

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Wto 7:22, 09 Paź 2018    Temat postu:

Na pewno dużo wody niegazowanej staraj się pić do tego lekkostrawne posiłki i wzdęcia same powinny przejść. Również można kupić bez recepty lek [link widoczny dla zalogowanych] który świetnie sobie radzi w przypadku wzdęć. Jeśli o mnie chodzi to staram się go zawsze mieć pod ręką.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Sandra
Muchomorek


Dołączył: 28 Sie 2017
Posty: 96
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Śro 9:05, 17 Paź 2018    Temat postu:

Dobrze robią też takie herbatki przy tym problemie [link widoczny dla zalogowanych]
Powrót do góry
Zobacz profil autora
bbnina
Męczycielka klawiatury


Dołączył: 27 Lis 2017
Posty: 136
Przeczytał: 2 tematy

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Czw 21:40, 03 Sty 2019    Temat postu:

na wzdęcia polecam lek [link widoczny dla zalogowanych] jest ekspertem jeśli chodzi o problemy trawienne czy tez uczucie przejedzenia. Lubie dobrze zjeść, często wychodzimy ze znajomymi na miasto także zawsze pod ręką mam ten lek i nieraz już uratował mi imprezę.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
dizma
Muchomorek


Dołączył: 18 Maj 2018
Posty: 58
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Wto 22:21, 26 Lut 2019    Temat postu:

na pewno trzeba unikać wzdymających, tłustych rzeczy, ale tak naprawdę to wzdęcia nawrt po gazowanych napojach mogą powstać, dobrze mieć sprawdzone tabletki, ulgasim szybko działa, jak czuję ze mam spuchnięty brzuch to po tych tabletkach szybko przechodzi
Powrót do góry
Zobacz profil autora
partacz
Muchomorek


Dołączył: 12 Lis 2018
Posty: 67
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Chłopak

PostWysłany: Wto 15:53, 12 Mar 2019    Temat postu:

Na temat bólu i wzdęć brzucha możecie się dużo dowiedzieć z tego artykułu [link widoczny dla zalogowanych]
Dowiecie się jakie sa przyczyny dolegliwości i jak je zwalczać. Warto przeczytać i zastosować.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Dziewczyński świat! Strona Główna -> Zdrowie
Idź do strony 1, 2  Następny
Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony 1, 2  Następny
Strona 1 z 2

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001 - 2005 phpBB Group
Theme ACID v. 2.0.20 par HEDONISM
Regulamin