Dziewczyński świat!

sówka

Stosujecie jakieś suplementy diety? Jakie i jak na Was działają? Efekty są zauważalne? Lepsze tabletki czy napoje z witaminami?

masaya

Suplementy diety to bardzo szeroka kategoria, robią je już chyba na wszystko. Ja żadnych witamin nie biorę, czuję się ok to nie ma po co. Suplement jaki mam w domu to Slimonade. To taki suple na poprawę przemiany materii i spalanie tłuszczu. Całkiem fajny. Zamawiam na [link widoczny dla zalogowanych]. To są napoje, pitna forma szybciej się wchłania wiadomo. A po drugie ja nie umiem łykać tabsów. Wszystko muszę sobie kruszyć.

love

A ja nie biorę żadnych. W sumie to nie do końca jestem pewna, czy w ogóle działają...

vikakaja

Poza witaminami czasem tylko sięgam po naturalny błonnik, zwykle widać po kondycji skóry albo włosów że możesz mieć niedobory [link widoczny dla zalogowanych]

Misiaki

Według mnie czasem lepiej kupić sobie [link widoczny dla zalogowanych] niż jakieś gotowe suplementy. Ja zawsze stawiam na pojedyńcze witaminy i minerały bo uważam, ze lepiej na tym wyjdę biorąc je oddzielnie Smile

moonshine

Najlepszy suplement to są kurde warzywa i owoce. Nikt nic lepszego nie wymyślił Wink

WiolkaKlaman

Ja jedyne co biorę to z polecenia [link widoczny dla zalogowanych] przyjmuję magnez. Niestety cierpiałam kiedyś na straszne skurcze, a teraz odkąd przyjmuję go, wszystko wróciło do normy.

kika7

na suplementy trzeba uważać. [link widoczny dla zalogowanych] przeczytajcie ten artykuł powinien wam pomóc w odnalezieniu idealnych zdrowych suplementów.

Yoel

Ja tylko w okresie jesiennym zaczynam brać suplementy. W zeszłym roku brałam oeparol extra odporność i nie chorowałam. W tym roku też zaczynam brać bo nie chcę chorowac a mam małe dziecko i konczę ostatni rok studiów. Mama zawsze musi byc na chodzie:)

Kasia.F

tylko vita d express czyli tylko witaminę d która przyspiesza trawienie, to jedyna rzecz jaką brałam gdy chciałam schudną i w sumie biorę cały czas bo witamina d jest potrzebna, a tak jak chciałam schudnąć to tylko ruch, bieganie, siłownia, taniec, aktywność i odpowiednia dieta, bez tego nawet magiczne tabletki nie pomogą Smile

kalia

ja łykam magnez i skrzyp ale nie ma co przesadzac z suplementami moim zdaniem

izka90

Z tymi suplementami trzeba być ostrożnym i to nie powinien być główny punkt naszego odchudzania. Najważniejsza jest dieta- zdrowa i dopasowana do naszych potrzeb. Dlatego polecam [link widoczny dla zalogowanych] gdzie można w wygodny sposób ustalić jadłospis ze specjalistą. U mnie już po kilku tygodniach były widoczne efekty Wink

Rosa

Najlepiej to warto to najpierw skonsultować z lekarzem żeby wiedzieć czy są potrzebne, a jak tak, to jakie

rosiczka

jestem zadowolona z działania lutezanu na oczy, brałam przez kilka miesięcy i też kupilam mojej babci, lepiej widze, mniej mruzę oczy do czytaia, literki mi się już tak nie zamazują, luteinaznana jest ze swoich właściwości dobrych dla oczu a sami jej nie jestesmy w stanie wyprodukwac

bbnina · Wysłany: Nie 21:22, 18 Mar 2018 Temat postu:

To też zalęży co chcesz wzmacniać suplementem. Ja osobiście biorę juz od 6 mce Oeparol. Suplement idealny na włosy, skórę i paznokcie w moim przypadku bardzo często maluję włosy, robię hybrydy także potrzebowałam czegoś na wzmocnienie. Oeparol w takim przypadku jest idealny

bbnina

Polecam suplementy na bazie konopi ja przeważnie zamawiam je na konopieizdrowie.pl Suplementy są w 100% bez substancji uzależniających czyli bezpieczne dla zdrowie, bardzo pomagają naprawdę polecam.

dizma

Jedynym suplementem który regularnie biorę a raczej piję jest tran mollersa, widzę że działa, odkąd regularnie piję to jest poprawa w mojej odporności, nie od dziś wiadomo jak duże znaczenie dla zdrowia ma dha i witamina d3, a my w naszym klimacie mamy jej duże niedobory

kama21

Od paru tygodni biorę omegamarine forte+, widzę poprawę jesli chodzi o odporność, wcześniej dużo częściej chorowałam, nawrt w lecie łapałam przeziebienia dosć łatwo a na razi eodpukać jest lepiej

Sandra

A co daje branie takich omega marine? Warto je kupić?

Kasiunia32

[quote="dizma"]Jedynym suplementem który regularnie biorę a raczej piję jest tran mollersa, widzę że działa, odkąd regularnie piję to jest poprawa w mojej odporności, nie od dziś wiadomo jak duże znaczenie dla zdrowia ma dha i wiD.

Dokładnie ten sam podaje swojej rodzinie -Mollers o smaku cytrynowym, smakuje lepiej niż ten zwykły. Zawieta także kwasy omega 3, ktore sa potrzebne dla rozwoju organizmu.

dizma

Mollers dla mnie najlepszy, próbowałam kilku i w smaku też najbardziej mi smakuje, jak ktoś nie może smaku to może spróbować albo smakowych wersji albo dodać np. sok malinowy i tak wypić.

josien2

Sandra -też brałam omega marne forte, mi bardzo podskoczyła odporność, ale trzeba było parę miesięcy regularnego brania, teraz rzadziej choruję, wiem że kwasy omega są dobre też dla kości, zębów.

Kasiunia32

Sandra

Już sama nazwa tran sprawia, że podziękuję. Very Happy

Ale te omega marine forte przekonują mnie. Chyba sobie kupię. Smile

Kasiunia32

EmiliaWlecz

Ja piję wit. D3 oraz C i takie też podaję swoim dzieciom jednak w specjalnie dopasowanych produktach typu Juvit C i Juvit Baby D3 [link widoczny dla zalogowanych] które są wręcz podstawą w walce o lepszą odporność. Jak do tej pory świetnie nam w tym pomagają, a na podanej stronie będziesz mogła również dokładnie je sprawdzić i w razie wątpliwości zapytać o zakres działania.

bbnina

Polecam tabletki na oczy [link widoczny dla zalogowanych] szczególnie są zalecane osobom dużo czasu spędzających prze ekranem. Tabletki Lutezan są bezpieczne i w delikatny sposób chronią naszą naturalną osłonkę oczną.

Sandra

Ja uzupełniam A+E [link widoczny dla zalogowanych]

Luska12

Ja uzupełniam braki magnezu dzięki produktom z tego artykułu [link widoczny dla zalogowanych] Mają olbrzymi wybór i niskie ceny i specjalizują się w zdrowym trybie odżywiania. Mają cała gamę produktów które pozwalają funkcjonować organizmowi na właściwym poziomie.

ola234

Czy [link widoczny dla zalogowanych] jest zdrowy?

anita88

Myśle że naprawdę nie ma co sobie zawracać głowy suplementami diety, większość z nich nawet nie ma prawa zadziałać. To same cukry i wypełniacze. Z czystym sumieniem mogę polecić Adę kom. 731 154 299, u nij znajdziesz to czego szukasz. Z mojej strony mogę polecić Phen375. Tabletki zawierają najwyższa dostępna dawkę fenterminy, która wykorzystywana jest w leczeniu nadwagi i otyłości w krótkim okresie. Dla mnie okazały się najskuteczniejszym rozwiązaniem. W krótkim czasie spowodowały u mnie hamowanie łaknienia, przyspieszenie metabolizmu jednocześnie dając kopa z rana by przetrwać pierwsze ciężkie godziny w pracy :p Z początkiem marca miałam 72 kilo na liczniku, a teraz 62,3 kg, efekt bardzo fajny, czekam na dalszy rozwój sytuacji. Polecam

celaya

Jak pochodzą z pewnego źródła, czyli z apteki to dlaczego miałby to być cukier z wypełniaczami? Trzeba po prostu wybierać mądrze i odpowiednio do swoich potrzeb. Jak potrzebuję jakichś witamin albo suplementów to kupuję na doz.pl. Mają duży wybór i świetne ceny.

drozdzowa

Ja zaczęłam brać vitapil [link widoczny dla zalogowanych] w tabletkach i też używam lotion do wcierania we włosy. Pierwsze efekty sa powoli widoczne, bo włosy sa mocniejsze, zdrowiej wyglądają. Zresztą patrząc na skład to tam jest sporo składników wzmacniających i też zapobiegających wypadaniu włosów.

melmanka

Sama od jakiegoś czasu zaczęłam brać tabletki Geriamoc, jestem bardzo zadowolona z efektów bo faktycznie dobrze wpływają na ogólne samopoczucie i funkcjonowanie organizmu, mam więcej energii i poprawiła się koncentracja gdzie ostatnio na prawdę miałam z tym problemy.

Milenka

Sama od jakiegoś czasu zaczęłam stosować suplementy diety m.in NUTRIGO LAB, dowiedziałam się o tym z tego artykułu [link widoczny dla zalogowanych] bardzo smaczny suplement Smile

Bardzo Polecam.

kaja

Mojemu dziecko przy przeziębieniu daję suplement alpikol plus, zawiera czarny bez, pelargonię, miód, aloes, dobrze wspiera organizm przy chorobie i też podnosci odporność

kama21

Biorę kapsułki z olejem z wiesiołka oeparol, jest bardzo dobry na wszelkie problemy skórne, suchość, brak jędrności, myslę, ze taka suplementaca może być fajnym uzupełnieniem smarrowania balsamami.

karamsa

znalazłam fajny suplement dla dzieci, estabiom junior, ma w składzie probiotyk i witaminę D, która jest zalecana przez pediatrów do suplementowania szczególnie w okresie zimowym, bo wpływa na odporność ale też na rozwój kości, a probiotyk wspiera florę jelitową.

Eleonora

My pijemy na wzmocnienie odpornosci syrop Alpikol Babcina Receptura i jakoś wieksze choróbska nas omijają na sczeście

kwiatushka · Wysłany: Śro 20:39, 04 Mar 2020 Temat postu:

z suplementów to ja w zasadzie ograniczam się jedynie do biotyny bo działa na skórę, włosy i paznokcie od wewnątrz. A jesli chodzi o takie dbanie o siebie od zewnątrz to stosuje na przykład odżywkę na paznokcie z eveline SOS z wapniem i kolagenem. Super jest i po takim połączeniu to mam niemal stalowe paznokcie Smile