Forum Dziewczyński świat! Strona Główna Dziewczyński świat!
Forum dla dziewczyn :)
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy    GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Suplementy diety - jakie warto kupić?

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Dziewczyński świat! Strona Główna -> Zdrowie
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
sówka
Dziub Dziub


Dołączył: 10 Maj 2016
Posty: 13
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Pon 22:15, 25 Lip 2016    Temat postu: Suplementy diety - jakie warto kupić?

Stosujecie jakieś suplementy diety? Jakie i jak na Was działają? Efekty są zauważalne? Lepsze tabletki czy napoje z witaminami?
Powrót do góry
Zobacz profil autora
masaya
Martelina


Dołączył: 13 Mar 2016
Posty: 45
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Czw 21:30, 28 Lip 2016    Temat postu:

Suplementy diety to bardzo szeroka kategoria, robią je już chyba na wszystko. Ja żadnych witamin nie biorę, czuję się ok to nie ma po co. Suplement jaki mam w domu to Slimonade. To taki suple na poprawę przemiany materii i spalanie tłuszczu. Całkiem fajny. Zamawiam na [link widoczny dla zalogowanych]. To są napoje, pitna forma szybciej się wchłania wiadomo. A po drugie ja nie umiem łykać tabsów. Wszystko muszę sobie kruszyć.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
love
Kochanka Misia Uszatka


Dołączył: 18 Lip 2014
Posty: 515
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Pią 22:03, 29 Lip 2016    Temat postu:

A ja nie biorę żadnych. W sumie to nie do końca jestem pewna, czy w ogóle działają...
Powrót do góry
Zobacz profil autora
vikakaja
Martelina


Dołączył: 22 Sie 2016
Posty: 48
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Czw 8:29, 25 Sie 2016    Temat postu:

Poza witaminami czasem tylko sięgam po naturalny błonnik, zwykle widać po kondycji skóry albo włosów że możesz mieć niedobory [link widoczny dla zalogowanych]
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Misiaki
Martelina


Dołączył: 26 Sie 2016
Posty: 42
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Pon 15:39, 29 Sie 2016    Temat postu:

Według mnie czasem lepiej kupić sobie [link widoczny dla zalogowanych] niż jakieś gotowe suplementy. Ja zawsze stawiam na pojedyńcze witaminy i minerały bo uważam, ze lepiej na tym wyjdę biorąc je oddzielnie Smile
Powrót do góry
Zobacz profil autora
moonshine
Dziub Dziub


Dołączył: 26 Wrz 2016
Posty: 15
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Pon 19:30, 26 Wrz 2016    Temat postu:

Najlepszy suplement to są kurde warzywa i owoce. Nikt nic lepszego nie wymyślił Wink
Powrót do góry
Zobacz profil autora
WiolkaKlaman
Muchomorek


Dołączył: 22 Sie 2016
Posty: 98
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Pon 9:54, 03 Paź 2016    Temat postu:

Ja jedyne co biorę to z polecenia [link widoczny dla zalogowanych] przyjmuję magnez. Niestety cierpiałam kiedyś na straszne skurcze, a teraz odkąd przyjmuję go, wszystko wróciło do normy.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
kika7
Muchomorek


Dołączył: 27 Lip 2016
Posty: 93
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Wto 22:23, 25 Paź 2016    Temat postu:

na suplementy trzeba uważać. [link widoczny dla zalogowanych] przeczytajcie ten artykuł powinien wam pomóc w odnalezieniu idealnych zdrowych suplementów.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Yoel
Teletubiś


Dołączył: 05 Wrz 2016
Posty: 7
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Pon 19:02, 31 Paź 2016    Temat postu:

Ja tylko w okresie jesiennym zaczynam brać suplementy. W zeszłym roku brałam oeparol extra odporność i nie chorowałam. W tym roku też zaczynam brać bo nie chcę chorowac a mam małe dziecko i konczę ostatni rok studiów. Mama zawsze musi byc na chodzie:)
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Kasia.F
Teletubiś


Dołączył: 13 Lut 2017
Posty: 4
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Sob 19:00, 25 Lut 2017    Temat postu:

tylko vita d express czyli tylko witaminę d która przyspiesza trawienie, to jedyna rzecz jaką brałam gdy chciałam schudną i w sumie biorę cały czas bo witamina d jest potrzebna, a tak jak chciałam schudnąć to tylko ruch, bieganie, siłownia, taniec, aktywność i odpowiednia dieta, bez tego nawet magiczne tabletki nie pomogą Smile
Powrót do góry
Zobacz profil autora
kalia
Teletubiś


Dołączył: 22 Cze 2017
Posty: 5
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Chłopak

PostWysłany: Nie 21:33, 25 Cze 2017    Temat postu: suplementy

ja łykam magnez i skrzyp ale nie ma co przesadzac z suplementami moim zdaniem
Powrót do góry
Zobacz profil autora
izka90
Muchomorek


Dołączył: 18 Kwi 2016
Posty: 59
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Wto 21:48, 10 Paź 2017    Temat postu:

Z tymi suplementami trzeba być ostrożnym i to nie powinien być główny punkt naszego odchudzania. Najważniejsza jest dieta- zdrowa i dopasowana do naszych potrzeb. Dlatego polecam [link widoczny dla zalogowanych] gdzie można w wygodny sposób ustalić jadłospis ze specjalistą. U mnie już po kilku tygodniach były widoczne efekty Wink

Ostatnio zmieniony przez izka90 dnia Wto 21:49, 10 Paź 2017, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Rosa
Męczycielka klawiatury


Dołączył: 12 Sie 2016
Posty: 137
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Śro 11:54, 22 Lis 2017    Temat postu:

Najlepiej to warto to najpierw skonsultować z lekarzem żeby wiedzieć czy są potrzebne, a jak tak, to jakie
Powrót do góry
Zobacz profil autora
rosiczka
Muchomorek


Dołączył: 14 Wrz 2016
Posty: 64
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Nie 15:00, 18 Lut 2018    Temat postu:

jestem zadowolona z działania lutezanu na oczy, brałam przez kilka miesięcy i też kupilam mojej babci, lepiej widze, mniej mruzę oczy do czytaia, literki mi się już tak nie zamazują, luteinaznana jest ze swoich właściwości dobrych dla oczu a sami jej nie jestesmy w stanie wyprodukwac
Powrót do góry
Zobacz profil autora
bbnina
Męczycielka klawiatury


Dołączył: 27 Lis 2017
Posty: 136
Przeczytał: 2 tematy

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Nie 21:22, 18 Mar 2018    Temat postu:

To też zalęży co chcesz wzmacniać suplementem. Ja osobiście biorę juz od 6 mce Oeparol. Suplement idealny na włosy, skórę i paznokcie w moim przypadku bardzo często maluję włosy, robię hybrydy także potrzebowałam czegoś na wzmocnienie. Oeparol w takim przypadku jest idealny
Powrót do góry
Zobacz profil autora
bbnina
Męczycielka klawiatury


Dołączył: 27 Lis 2017
Posty: 136
Przeczytał: 2 tematy

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Wto 21:35, 10 Lip 2018    Temat postu:

Polecam suplementy na bazie konopi ja przeważnie zamawiam je na konopieizdrowie.pl Suplementy są w 100% bez substancji uzależniających czyli bezpieczne dla zdrowie, bardzo pomagają naprawdę polecam.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
dizma
Muchomorek


Dołączył: 18 Maj 2018
Posty: 58
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Śro 9:48, 11 Lip 2018    Temat postu:

Jedynym suplementem który regularnie biorę a raczej piję jest tran mollersa, widzę że działa, odkąd regularnie piję to jest poprawa w mojej odporności, nie od dziś wiadomo jak duże znaczenie dla zdrowia ma dha i witamina d3, a my w naszym klimacie mamy jej duże niedobory
Powrót do góry
Zobacz profil autora
kama21
Martelina


Dołączył: 30 Lip 2018
Posty: 21
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Pon 10:17, 30 Lip 2018    Temat postu:

Od paru tygodni biorę omegamarine forte+, widzę poprawę jesli chodzi o odporność, wcześniej dużo częściej chorowałam, nawrt w lecie łapałam przeziebienia dosć łatwo a na razi eodpukać jest lepiej
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Sandra
Muchomorek


Dołączył: 28 Sie 2017
Posty: 96
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Pon 23:01, 30 Lip 2018    Temat postu:

A co daje branie takich omega marine? Warto je kupić?
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Kasiunia32
Dziub Dziub


Dołączył: 16 Sie 2018
Posty: 11
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Czw 11:44, 16 Sie 2018    Temat postu:

[quote="dizma"]Jedynym suplementem który regularnie biorę a raczej piję jest tran mollersa, widzę że działa, odkąd regularnie piję to jest poprawa w mojej odporności, nie od dziś wiadomo jak duże znaczenie dla zdrowia ma dha i wiD.


Dokładnie ten sam podaje swojej rodzinie -Mollers o smaku cytrynowym, smakuje lepiej niż ten zwykły. Zawieta także kwasy omega 3, ktore sa potrzebne dla rozwoju organizmu.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
dizma
Muchomorek


Dołączył: 18 Maj 2018
Posty: 58
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Pią 7:24, 17 Sie 2018    Temat postu:

Mollers dla mnie najlepszy, próbowałam kilku i w smaku też najbardziej mi smakuje, jak ktoś nie może smaku to może spróbować albo smakowych wersji albo dodać np. sok malinowy i tak wypić.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
josien2
Dziub Dziub


Dołączył: 28 Sie 2018
Posty: 17
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Wto 9:38, 28 Sie 2018    Temat postu:

Sandra -też brałam omega marne forte, mi bardzo podskoczyła odporność, ale trzeba było parę miesięcy regularnego brania, teraz rzadziej choruję, wiem że kwasy omega są dobre też dla kości, zębów.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Kasiunia32
Dziub Dziub


Dołączył: 16 Sie 2018
Posty: 11
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Śro 22:04, 29 Sie 2018    Temat postu:

dizma napisał:
Mollers dla mnie najlepszy, próbowałam kilku i w smaku też najbardziej mi smakuje, jak ktoś nie może smaku to może spróbować albo smakowych wersji albo dodać np. sok malinowy i tak wypić.


Z tego co sie orietuję dostepny jest także tran mollersa w kapsulakch. Znajoma mówiła ze kapsulki nie pachnią, i nie smakują rybą . Łatwo sie ję połyka i nie trzeba kombinować z mieszaniem.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Sandra
Muchomorek


Dołączył: 28 Sie 2017
Posty: 96
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Czw 18:14, 30 Sie 2018    Temat postu:

Już sama nazwa tran sprawia, że podziękuję. Very Happy Ale te omega marine forte przekonują mnie. Chyba sobie kupię. Smile
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Kasiunia32
Dziub Dziub


Dołączył: 16 Sie 2018
Posty: 11
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Pią 12:23, 14 Wrz 2018    Temat postu:

Sandra napisał:
Już sama nazwa tran sprawia, że podziękuję. Very Happy Ale te omega marine forte przekonują mnie. Chyba sobie kupię. Smile


Porównałam skład, ilość tabletek i cenę obu, wyszło na to że OmegaMarine suplement diety ma strasznie wysoką cenę. Poza tym zawartość kwasów omega 3 to zaledwie 330 mg a w mollersie 615 mg. Dodatkowo kapsułki mollersa zawierają witaminę D i E. Po co przepłacać. Zdecydowanie wybieram mollersa.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
EmiliaWlecz
Teletubiś


Dołączył: 07 Lis 2018
Posty: 8
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Wto 14:42, 11 Gru 2018    Temat postu:

Ja piję wit. D3 oraz C i takie też podaję swoim dzieciom jednak w specjalnie dopasowanych produktach typu Juvit C i Juvit Baby D3 [link widoczny dla zalogowanych] które są wręcz podstawą w walce o lepszą odporność. Jak do tej pory świetnie nam w tym pomagają, a na podanej stronie będziesz mogła również dokładnie je sprawdzić i w razie wątpliwości zapytać o zakres działania.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
bbnina
Męczycielka klawiatury


Dołączył: 27 Lis 2017
Posty: 136
Przeczytał: 2 tematy

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Czw 21:49, 03 Sty 2019    Temat postu:

Polecam tabletki na oczy [link widoczny dla zalogowanych] szczególnie są zalecane osobom dużo czasu spędzających prze ekranem. Tabletki Lutezan są bezpieczne i w delikatny sposób chronią naszą naturalną osłonkę oczną.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Sandra
Muchomorek


Dołączył: 28 Sie 2017
Posty: 96
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Sob 21:42, 04 Maj 2019    Temat postu:

Ja uzupełniam A+E [link widoczny dla zalogowanych]
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Luska12
Zaklinaczka mrówek


Dołączył: 14 Lip 2018
Posty: 220
Przeczytał: 3 tematy

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Nie 10:58, 05 Maj 2019    Temat postu:

Ja uzupełniam braki magnezu dzięki produktom z tego artykułu [link widoczny dla zalogowanych] Mają olbrzymi wybór i niskie ceny i specjalizują się w zdrowym trybie odżywiania. Mają cała gamę produktów które pozwalają funkcjonować organizmowi na właściwym poziomie.

Ostatnio zmieniony przez Luska12 dnia Nie 10:59, 05 Maj 2019, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
ola234
Męczycielka klawiatury


Dołączył: 27 Lut 2017
Posty: 107
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Pon 23:20, 03 Cze 2019    Temat postu:

Czy [link widoczny dla zalogowanych] jest zdrowy?
Powrót do góry
Zobacz profil autora
anita88
Teletubiś


Dołączył: 11 Cze 2019
Posty: 4
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Wto 20:33, 11 Cze 2019    Temat postu:

Myśle że naprawdę nie ma co sobie zawracać głowy suplementami diety, większość z nich nawet nie ma prawa zadziałać. To same cukry i wypełniacze. Z czystym sumieniem mogę polecić Adę kom. 731 154 299, u nij znajdziesz to czego szukasz. Z mojej strony mogę polecić Phen375. Tabletki zawierają najwyższa dostępna dawkę fenterminy, która wykorzystywana jest w leczeniu nadwagi i otyłości w krótkim okresie. Dla mnie okazały się najskuteczniejszym rozwiązaniem. W krótkim czasie spowodowały u mnie hamowanie łaknienia, przyspieszenie metabolizmu jednocześnie dając kopa z rana by przetrwać pierwsze ciężkie godziny w pracy :p Z początkiem marca miałam 72 kilo na liczniku, a teraz 62,3 kg, efekt bardzo fajny, czekam na dalszy rozwój sytuacji. Polecam
Powrót do góry
Zobacz profil autora
celaya
Męczycielka klawiatury


Dołączył: 22 Lis 2017
Posty: 103
Przeczytał: 3 tematy

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Pią 21:24, 28 Cze 2019    Temat postu:

Jak pochodzą z pewnego źródła, czyli z apteki to dlaczego miałby to być cukier z wypełniaczami? Trzeba po prostu wybierać mądrze i odpowiednio do swoich potrzeb. Jak potrzebuję jakichś witamin albo suplementów to kupuję na doz.pl. Mają duży wybór i świetne ceny.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
drozdzowa
Martelina


Dołączył: 18 Lut 2018
Posty: 25
Przeczytał: 1 temat

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Nie 21:52, 30 Cze 2019    Temat postu:

Ja zaczęłam brać vitapil [link widoczny dla zalogowanych] w tabletkach i też używam lotion do wcierania we włosy. Pierwsze efekty sa powoli widoczne, bo włosy sa mocniejsze, zdrowiej wyglądają. Zresztą patrząc na skład to tam jest sporo składników wzmacniających i też zapobiegających wypadaniu włosów.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
melmanka
Dziub Dziub


Dołączył: 27 Maj 2019
Posty: 17
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Czw 12:43, 05 Gru 2019    Temat postu:

Sama od jakiegoś czasu zaczęłam brać tabletki Geriamoc, jestem bardzo zadowolona z efektów bo faktycznie dobrze wpływają na ogólne samopoczucie i funkcjonowanie organizmu, mam więcej energii i poprawiła się koncentracja gdzie ostatnio na prawdę miałam z tym problemy.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Milenka
Dziub Dziub


Dołączył: 04 Lis 2019
Posty: 12
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Sob 11:33, 21 Gru 2019    Temat postu:

Sama od jakiegoś czasu zaczęłam stosować suplementy diety m.in NUTRIGO LAB, dowiedziałam się o tym z tego artykułu [link widoczny dla zalogowanych] bardzo smaczny suplement Smile Bardzo Polecam.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
kaja
Muchomorek


Dołączył: 15 Lip 2017
Posty: 68
Przeczytał: 2 tematy

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Pią 11:16, 21 Lut 2020    Temat postu:

Mojemu dziecko przy przeziębieniu daję suplement alpikol plus, zawiera czarny bez, pelargonię, miód, aloes, dobrze wspiera organizm przy chorobie i też podnosci odporność
Powrót do góry
Zobacz profil autora
kama21
Martelina


Dołączył: 30 Lip 2018
Posty: 21
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Nie 23:20, 23 Lut 2020    Temat postu:

Biorę kapsułki z olejem z wiesiołka oeparol, jest bardzo dobry na wszelkie problemy skórne, suchość, brak jędrności, myslę, ze taka suplementaca może być fajnym uzupełnieniem smarrowania balsamami.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
karamsa
Dziub Dziub


Dołączył: 06 Cze 2019
Posty: 13
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Śro 22:34, 26 Lut 2020    Temat postu:

znalazłam fajny suplement dla dzieci, estabiom junior, ma w składzie probiotyk i witaminę D, która jest zalecana przez pediatrów do suplementowania szczególnie w okresie zimowym, bo wpływa na odporność ale też na rozwój kości, a probiotyk wspiera florę jelitową.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Eleonora
Martelina


Dołączył: 18 Kwi 2019
Posty: 23
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Sob 10:27, 29 Lut 2020    Temat postu:

My pijemy na wzmocnienie odpornosci syrop Alpikol Babcina Receptura i jakoś wieksze choróbska nas omijają na sczeście
Powrót do góry
Zobacz profil autora
kwiatushka
Teletubiś


Dołączył: 04 Mar 2020
Posty: 4
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Śro 20:39, 04 Mar 2020    Temat postu:

z suplementów to ja w zasadzie ograniczam się jedynie do biotyny bo działa na skórę, włosy i paznokcie od wewnątrz. A jesli chodzi o takie dbanie o siebie od zewnątrz to stosuje na przykład odżywkę na paznokcie z eveline SOS z wapniem i kolagenem. Super jest i po takim połączeniu to mam niemal stalowe paznokcie Smile
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Dziewczyński świat! Strona Główna -> Zdrowie
Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001 - 2005 phpBB Group
Theme ACID v. 2.0.20 par HEDONISM
Regulamin