Forum Dziewczyński świat! Strona Główna Dziewczyński świat!
Forum dla dziewczyn :)
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy    GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Dieta rozdzielna.

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Dziewczyński świat! Strona Główna -> Zdrowie
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Amy
Tancerka Snu


Dołączył: 18 Lip 2007
Posty: 1753
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6
Skąd: Home
Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Czw 18:25, 14 Sie 2008    Temat postu: Dieta rozdzielna.

[link widoczny dla zalogowanych]
Któraś z Was stosuje/stosowała? Jakie efekty?
Ja się z mamą przymierzam do tego, ona przez jakiś czas stosowała i bardzo sobie chwali, zyskała smuklejszą sylwetkę i ogólnie dobrze się czuła.


Ostatnio zmieniony przez Amy dnia Czw 18:28, 14 Sie 2008, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
wiater
Kurtyzana


Dołączył: 11 Lip 2007
Posty: 1892
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6
Skąd: z Bialegostoku
Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Czw 20:39, 14 Sie 2008    Temat postu:

Tak, brzmi kuszaco. Ale dla mnie to zbyt meczace przestrzegac tych wszystkich zasad. Bynajmniej sprobuje od jutra, no to dzialamy!

EDIT!
Nie moge łączyc platkow z mlekiem :<? Ojaa... A płatki+jogurt? Bo sie jogurtu nie dopatrzyłam jezyk. Kurde, to jak mam najpierw jesc makaron, a za dwie godziny mieso...?


Ostatnio zmieniony przez wiater dnia Czw 20:53, 14 Sie 2008, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
blablabla
Tancerka Snu


Dołączył: 25 Lis 2007
Posty: 1665
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6
Skąd: sz-n
Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Czw 20:59, 14 Sie 2008    Temat postu:

wiater napisał:
Tak, brzmi kuszaco. Ale dla mnie to zbyt meczace przestrzegac tych wszystkich zasad. Bynajmniej sprobuje od jutra, no to dzialamy!

EDIT!
Nie moge łączyc platkow z mlekiem :<? Ojaa... A płatki+jogurt? Bo sie jogurtu nie dopatrzyłam jezyk. Kurde, to jak mam najpierw jesc makaron, a za dwie godziny mieso...?

Nie można, przecież jogurt to tez nabiał jezyk

Cytat:
1.Grupa białkowa - to białko zwierzęce oraz nabiał czyli: mięso, wędliny, drób, ryby, jaja, mleko, jogurty, sery żółte i białe oraz warzywa strączkowe.


Cytat:
3. Grupa węglowodanowa - pieczywo, kasze, płatki, muesli, ryż, ziemniaki, makarony, owoce suszone, cukier, kukurydza, ciasta, inne słodycze...


Może kiedyś spróbuję z ta dietą, wydaje się być skuteczna Wink.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
wiater
Kurtyzana


Dołączył: 11 Lip 2007
Posty: 1892
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6
Skąd: z Bialegostoku
Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Czw 21:16, 14 Sie 2008    Temat postu:

blablabla napisał:
wiater napisał:
Tak, brzmi kuszaco. Ale dla mnie to zbyt meczace przestrzegac tych wszystkich zasad. Bynajmniej sprobuje od jutra, no to dzialamy!

EDIT!
Nie moge łączyc platkow z mlekiem :<? Ojaa... A płatki+jogurt? Bo sie jogurtu nie dopatrzyłam jezyk. Kurde, to jak mam najpierw jesc makaron, a za dwie godziny mieso...?

Nie można, przecież jogurt to tez nabiał jezyk

Cytat:
1.Grupa białkowa - to białko zwierzęce oraz nabiał czyli: mięso, wędliny, drób, ryby, jaja, mleko, jogurty, sery żółte i białe oraz warzywa strączkowe.


Cytat:
3. Grupa węglowodanowa - pieczywo, kasze, płatki, muesli, ryż, ziemniaki, makarony, owoce suszone, cukier, kukurydza, ciasta, inne słodycze...


Może kiedyś spróbuję z ta dietą, wydaje się być skuteczna Wink.


To mam jesc suche platki na snadanie? :<
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Plina!
Sexi Flexi.


Dołączył: 08 Lut 2007
Posty: 2823
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 2/6
Skąd: Piotrkóóóóów

PostWysłany: Czw 21:29, 14 Sie 2008    Temat postu:

W sumie stosuję ją niepełnie nieświadomie.^^
Zawsze piję coś przed posiłkiem, czy to niesłodzona herbata, czy woda mineralna.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
blablabla
Tancerka Snu


Dołączył: 25 Lis 2007
Posty: 1665
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6
Skąd: sz-n
Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Czw 22:31, 14 Sie 2008    Temat postu:

Wiater, nie musisz jeść przecież tylko płatków jezyk. Masz masę innych możliwości, chyba że płatki są twoim przyzyczajeniem, bo znam parę osób, które jedzą tylko płatki na śniadanie...
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Ameretat
Tancerka Snu


Dołączył: 27 Gru 2006
Posty: 1700
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6
Skąd: Z trzeciego pudła od lewej.
Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Pią 9:12, 15 Sie 2008    Temat postu:

Od rozdzielnej wolę SB. Dla mnie łatwiej jest utrzymać SB niż trzymać się reguł diety rozdzielnej, tym bardziej, że wychodzenia z diety rozdzielnej jakoś sobie nie wyobrażam (a zmienić moich przyzwyczajeń na zawsze chyba tym bardziej), a z SB wychodziłam już parę razy i jeszcze przy tym udawało mi się stracić parę kilogramów.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
blablabla
Tancerka Snu


Dołączył: 25 Lis 2007
Posty: 1665
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6
Skąd: sz-n
Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Pią 9:21, 15 Sie 2008    Temat postu:

A cóż to jest SB?
Powrót do góry
Zobacz profil autora
wiater
Kurtyzana


Dołączył: 11 Lip 2007
Posty: 1892
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6
Skąd: z Bialegostoku
Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Pią 9:55, 15 Sie 2008    Temat postu:

blablabla napisał:
A cóż to jest SB?


Blablabla! Rzuc haslo na gógle!
[link widoczny dla zalogowanych]
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Ameretat
Tancerka Snu


Dołączył: 27 Gru 2006
Posty: 1700
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6
Skąd: Z trzeciego pudła od lewej.
Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Pią 10:36, 15 Sie 2008    Temat postu:

mhm, dokładnie. South Beach.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
blablabla
Tancerka Snu


Dołączył: 25 Lis 2007
Posty: 1665
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6
Skąd: sz-n
Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Pią 16:39, 15 Sie 2008    Temat postu:

Rzuć hasło, oczywiście, [link widoczny dla zalogowanych] mi wyskoczyła! Laughing
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Mischievous
Alfons


Dołączył: 12 Lip 2005
Posty: 4901
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Pią 17:49, 15 Sie 2008    Temat postu:

Stosowałam podświadomie, nawet nie wiedząc o jej istnieniu. Połączenie bułki ze strączkami albo jakiegoś vegan-kotleta z makaronem wydaje mi sie strasznie ciężkie.
O wiele bardziej od wszystkich łączeń itp. widzi mi się klasyczna dieta MŻ, od której każdy chudnie.

wiater napisał:
Nie moge łączyc platkow z mlekiem :<? Ojaa... A płatki+jogurt? Bo sie jogurtu nie dopatrzyłam jezyk. Kurde, to jak mam najpierw jesc makaron, a za dwie godziny mieso...?

Jest jeszcze mleko ryżowe, słonecznikowe, makowe, sezamowe, bananowe czy orzechowe.

Po co czekać 2 godziny? Można zjeść makaron z jakimś sosem warzywnym albo padline z surówka i też się najesz.

blablabla napisał:
Rzuć hasło, oczywiście, [link widoczny dla zalogowanych] mi wyskoczyła! Laughing

[link widoczny dla zalogowanych]


Ostatnio zmieniony przez Mischievous dnia Pią 17:51, 15 Sie 2008, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Amy
Tancerka Snu


Dołączył: 18 Lip 2007
Posty: 1753
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6
Skąd: Home
Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Pią 17:57, 15 Sie 2008    Temat postu:

Mischievous napisał:
O wiele bardziej od wszystkich łączeń itp. widzi mi się klasyczna dieta MŻ, od której każdy chudnie.

Z tym że nie każdy zaczyna dietę rozdzielną tylko i wyłącznie po to, aby schudnąć... Daje dużo korzyści dla organizmu, wiem, bo moja mama stosowała chyba rok i czuła się doskonale. Świetna przemiana materii, dużo energii, same korzyści.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
billiejean
Użytkowniczka Czerwca.


Dołączył: 29 Gru 2007
Posty: 681
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 5/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Sob 14:10, 16 Sie 2008    Temat postu:

Nie stosuję żadnych diet, jem wszystko na co mam ochotę.
Dieta rozdzielna jest dla mnie zbyt 'kłopotliwa', nie zamierzam zmieniac nawyków żywieniowych, tym bardziej, że stołuję się u kogoś, nie przyrządzam potraw sama.
South Beach powoduje spadek wagi więc absolutnie odpada.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
matusia
Martelina


Dołączył: 14 Gru 2007
Posty: 40
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Śro 21:18, 08 Paź 2008    Temat postu:

ta dieta rozdzielna jest skuteczna i zdrowa dla organizmu. ja co rpawda nie stosowałam, ale moja kumpela ją stosuje i schudła z 80 do 74 kg. nie powoduje efektu jojo, nie wykańcza organizmu no i nie chodzi się głodnym bo tam całkiem sporo można jeść. jak bym miała jakąś dietę wybrać to ta.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Amy
Tancerka Snu


Dołączył: 18 Lip 2007
Posty: 1753
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6
Skąd: Home
Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Śro 21:24, 08 Paź 2008    Temat postu:

Gwoli ścisłości, co do płatków, to mleko a nabiał wbrew pozorom nie są w jednej grupie, a muesli można jeść z zakwaszonymi produktami mlecznymi, do których należy np. maślanka, jogurt itp.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
wiater
Kurtyzana


Dołączył: 11 Lip 2007
Posty: 1892
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6
Skąd: z Bialegostoku
Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Sob 20:22, 11 Paź 2008    Temat postu:

Larusia! i jakie efekty? Pochwal się!

Trzeba będzie wziąśc się za siebie Cool.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
matusia
Martelina


Dołączył: 14 Gru 2007
Posty: 40
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Sob 21:08, 11 Paź 2008    Temat postu:

moja kumpela schudła 7 kg w 3 tygodnie
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Amy
Tancerka Snu


Dołączył: 18 Lip 2007
Posty: 1753
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6
Skąd: Home
Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Nie 12:04, 12 Paź 2008    Temat postu:

Bardzo dobre, schudłam nie-wiem-ile bo mi waga nie działa ale po ubraniach widzę że całkiem sporo, a ze względu na chore kolana nie mogę uprawiać sportów, więc i tak jest dobrze. I się fantastycznie czuję Cool
Powrót do góry
Zobacz profil autora
blablabla
Tancerka Snu


Dołączył: 25 Lis 2007
Posty: 1665
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6
Skąd: sz-n
Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Nie 13:43, 12 Paź 2008    Temat postu:

A od kiedy stosujesz dietę, Larusia?
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Amy
Tancerka Snu


Dołączył: 18 Lip 2007
Posty: 1753
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6
Skąd: Home
Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Nie 15:02, 12 Paź 2008    Temat postu:

od połowy sierpnia, mniej więcej.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Dziewczyński świat! Strona Główna -> Zdrowie
Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001 - 2005 phpBB Group
Theme ACID v. 2.0.20 par HEDONISM
Regulamin