Forum Dziewczyński świat! Strona Główna Dziewczyński świat!
Forum dla dziewczyn :)
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy    GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

ODCHUDZANIE
Idź do strony 1, 2  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Dziewczyński świat! Strona Główna -> Wygląd
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
agahem
Muchomorek


Dołączył: 27 Sty 2015
Posty: 50
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Pią 12:50, 13 Lut 2015    Temat postu: ODCHUDZANIE

Chciałam się z Wami podzielić świetną stroną! Jest to [link widoczny dla zalogowanych] oSeller.pl, który posiada mega fajne funkcje:

FUNKCJA „Zdrowy czy nie”, dzięki której dowiesz się, które produkty są zdrowe, neutralne bądź takie, do których musisz podchodzić z umiarem

FUNKCJA „Produkty”, dzięki której dokładnie dowiesz się, co oznaczają dziwne, dla nikogo niezrozumiałe nazwy na etykietach

FUNKCJA „Dietetyk”, dzięki której otrzymasz cotygodniowe, dokładne przepisy ze zdjęciami,

FUNKCJA „Porównywarka”, dzięki której będziesz mogła porównać wartości odżywcze, skład, informacje dietetyczne oraz dzienne zapotrzebowanie konkretnych wybranych przez Ciebie produktów.

Osobiście nie mogę się doczekać marca, jak portal zacznie działać, bo zgodnie z moimi postanowieniami noworocznymi do wakacji muszę stracić parę nadprogramowych kilogramów Wink
Powrót do góry
Zobacz profil autora
giafan
Potencjalny geniusz


Dołączył: 02 Wrz 2014
Posty: 465
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Sob 21:13, 28 Lut 2015    Temat postu:

O, przydatne funkcje Smile
Powrót do góry
Zobacz profil autora
PiotrP
Martelina


Dołączył: 18 Mar 2015
Posty: 20
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Śro 21:39, 18 Mar 2015    Temat postu:

Dostęp do portalu jest darmowy?
Powrót do góry
Zobacz profil autora
redundial
Teletubiś


Dołączył: 22 Maj 2015
Posty: 2
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Pią 10:58, 22 Maj 2015    Temat postu:

Dobrze jest przejść się do dietetyka, zapłacić 100 zł za ustalenie diety a nie kombinować samemu.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
sasanka87
Teletubiś


Dołączył: 25 Maj 2015
Posty: 4
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Pon 14:09, 25 Maj 2015    Temat postu:

Całkiem ciekawe Smile jednak trochę faktycznie wygląda na komercyjny portal.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
emilkalove
Kochanka Misia Uszatka


Dołączył: 13 Kwi 2014
Posty: 518
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Wto 11:26, 26 Maj 2015    Temat postu:

Jest jeszcze taka strona myfitweb, gdzie można sobie ustalać plany posiłków oraz plany treningowe.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
asienka99
Dziub Dziub


Dołączył: 21 Lut 2015
Posty: 10
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Śro 13:33, 27 Maj 2015    Temat postu:

bardzo fajne rzeczy, dzięki dziewczyny! Smile
Powrót do góry
Zobacz profil autora
dariuszkowalczyk11
Teletubiś


Dołączył: 28 Maj 2015
Posty: 3
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Czw 13:08, 28 Maj 2015    Temat postu:

A jakie hasło trzeba podać przy autoryzacji? Nie mogę wejść na stronę. A bardzo chciałbym poczytać, bo taka wiedza mi się przyda.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
emilkalove
Kochanka Misia Uszatka


Dołączył: 13 Kwi 2014
Posty: 518
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Wto 10:01, 18 Sie 2015    Temat postu:

Też nie jestem w stanie wejść na tą stronę. Ale wiem, że jest jakiś darmowy portal tworzony ze środków unijnych, które spełnia podobne funkcje.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
love
Kochanka Misia Uszatka


Dołączył: 18 Lip 2014
Posty: 515
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Wto 12:26, 18 Sie 2015    Temat postu:

Emilkalove, korzystasz z tej strony MyFitWeb? Jakieś opinie?
Powrót do góry
Zobacz profil autora
emilkalove
Kochanka Misia Uszatka


Dołączył: 13 Kwi 2014
Posty: 518
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Pią 12:47, 04 Wrz 2015    Temat postu:

Właśnie o ten mi chodziło! Byłam tam parę razy, ale akurat nie miałam potrzeby korzystania z tego portalu.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
pawelgawel
Teletubiś


Dołączył: 04 Wrz 2015
Posty: 5
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6
Skąd: Wałbrzych
Płeć: Chłopak

PostWysłany: Pią 11:43, 11 Wrz 2015    Temat postu: Re: ODCHUDZANIE

Super, że o nas pomyślałaś. Nie wiiedziałem, że są jeszcze tacy ludzie, którzy myślą o innych.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
kalmaro
Teletubiś


Dołączył: 25 Wrz 2015
Posty: 3
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Pią 10:56, 25 Wrz 2015    Temat postu:

ja nie ufam takim serwisom i w kwestii zdrowego odżywiania polegam na publikacjach medycznych i własnym rozsądku
Powrót do góry
Zobacz profil autora
love
Kochanka Misia Uszatka


Dołączył: 18 Lip 2014
Posty: 515
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Pon 10:46, 05 Paź 2015    Temat postu:

Ja także wolę udać się po wsparcie do profesjonalistów, np. do dietetyka. Podobno dobre przy odchudzaniu jest [link widoczny dla zalogowanych]. Dzięki temu z jelita usuwane są toksyny, to sprawia, że brzuch jest bardziej płaski, a my zdrowsi.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
olciaaa90
Martelina


Dołączył: 06 Sie 2015
Posty: 30
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Wto 13:06, 06 Paź 2015    Temat postu:

A jakie jest Wasze zdanie, żeby do diety dorzucić jakieś suplementy, np. taki preparat do oczyszczania [link widoczny dla zalogowanych] czy jest to Waszym zdaniem dobre rozwiązanie? Moja znajoma tego używa i twierdzi, że to bardzo pomaga, ale jakby jeszcze potrzebuję Waszej opinii. Z góry dziękuję Wink
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Ramona86
Męczycielka klawiatury


Dołączył: 17 Paź 2014
Posty: 101
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Pią 11:05, 09 Paź 2015    Temat postu:

A czy nie wystarczy po prostu [link widoczny dla zalogowanych] i wykupienie karnetu? oprócz tego można chyba też zapisać się na basen prawda?
Powrót do góry
Zobacz profil autora
francja
Męczycielka klawiatury


Dołączył: 02 Lip 2015
Posty: 115
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Czw 12:24, 15 Paź 2015    Temat postu:

Ćwiczenia to jedno, ale trzeba jeszcze zadbać o odpowiednią dietę. Bez niej nie odniesiemy sukcesu.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
bukowska
Martelina


Dołączył: 28 Cze 2015
Posty: 41
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Pon 1:49, 02 Lis 2015    Temat postu:

Dieta jest najważniejsza, kolejna rzecz to aktywność fizyczna, takie połączenie to klucz do sukcesu. Mogę polecić treningi na wioślarzu i orbitreku, chodzi o urządzenie tego typu [link widoczny dla zalogowanych] - daje naprawdę dobre efekty, co więcej ćwiczenia są przyjemne.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
janecznik
Teletubiś


Dołączył: 04 Lis 2015
Posty: 3
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Śro 14:16, 04 Lis 2015    Temat postu:

To prawda, niestety zima trudno zmotywowac się do spacerów i pozostają nam zatłoczone siłownie, a szkoda bo w cieplejsze pory to moja ulubiona forma aktywności fizycznej, czasem nawet wielogodzinna
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Ramona86
Męczycielka klawiatury


Dołączył: 17 Paź 2014
Posty: 101
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Pią 12:56, 06 Lis 2015    Temat postu:

A chodzicie na basen jak [link widoczny dla zalogowanych]? faktycznie pływanie tak modeluje sylwetkę?
Powrót do góry
Zobacz profil autora
francja
Męczycielka klawiatury


Dołączył: 02 Lip 2015
Posty: 115
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Czw 12:24, 19 Lis 2015    Temat postu:

Pływanie jest świetne dla sylwetki, ale ja akurat na basen nie chodzę.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
tak299
Teletubiś


Dołączył: 01 Maj 2015
Posty: 7
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6
Skąd: Warszawa
Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Sob 19:28, 21 Lis 2015    Temat postu:

Za to dla mnie tydzień bez pływania to stracony tydzień Razz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
kofeina
Muchomorek


Dołączył: 04 Gru 2015
Posty: 55
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Pią 17:11, 04 Gru 2015    Temat postu:

Nie każdemu chce się ćwiczyć Smile Ja polecam Redustim. To nowoczesna metoda redukcji tkanki tłuszczowej polem magnetycznym. Wykupiłam sobie 2 zabiegi testowe w promocyjnej cenie 200zł. W moim salonie w Krakowie Vici Clinic pakiet 12 zabiegów można wykupić za 2tys.zł. Zastanawiam się, bo po tych 2 widziałam, że jest lepiej.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Julka666
Teletubiś


Dołączył: 08 Gru 2015
Posty: 3
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Wto 13:25, 08 Gru 2015    Temat postu:

W kwestii odchudzania polecam stronkę Suple na Tak pl Idea Są tam świetne artykuły dotyczące zarówno odchudzania, jak i ćwiczeńSmile Moja ulubiona stronka:-)
Powrót do góry
Zobacz profil autora
emilkalove
Kochanka Misia Uszatka


Dołączył: 13 Kwi 2014
Posty: 518
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Wto 10:54, 15 Gru 2015    Temat postu:

A jakie aplikacje wspomagające odchudzanie mogłybyście mi polecić? Oprócz endomondo oczywiście Wink.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
monia65x2
Martelina


Dołączył: 20 Paź 2015
Posty: 26
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Nie 23:18, 27 Gru 2015    Temat postu:

Dużo czytam na temat zdrowia, aby nie mieć niemiłych niespodzianek. Ostatnio czytałam ciekawy artykuł na temat naszych nawyków żywieniowych i parę informacji naprawdę wzięłam to do siebie - dla zainteresowanych [link widoczny dla zalogowanych]
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Kolame4
Martelina


Dołączył: 23 Gru 2015
Posty: 20
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6
Skąd: Słupsk
Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Wto 14:58, 05 Sty 2016    Temat postu:

Dokładnie - ja też wolę się przejść do dietetyka niż korzystać z programów, które nie zawsze pomogą. Dietetyk zawsze lepiej pomoże Smile
Powrót do góry
Zobacz profil autora
lula
Muchomorek


Dołączył: 30 Lis 2015
Posty: 81
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Czw 17:46, 14 Sty 2016    Temat postu:

Ja chciałam się pozbyc tkanki tłuszczowej z brzucha. Polecono mi zabieg kriolipolizy. To bardzo fajny zabieg jeśli chodzi o miejscową redukcję tkanki tłuszczowej. Chodzę do Vici Clinic w Krakowie, mają akurat świetną cenę ( najniższą w Krakowie) jedno przyłożenie głowicy tylko 100 zł.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
GrazkaaW
Teletubiś


Dołączył: 11 Sty 2016
Posty: 4
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Czw 21:51, 14 Sty 2016    Temat postu:

Kilka lat temu pierwszy i ostatni raz się odchudzałam. Zrobiłam to z głową i w ciągu roku schudłam 15kg. Zależało mi na tym, żeby nie mieć efektu jojo i udało mi się.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
KatarzynkaJ
Muchomorek


Dołączył: 30 Lis 2015
Posty: 86
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Śro 19:25, 27 Sty 2016    Temat postu:

Czasami sama dieta czy ćwiczenia nie pomagają w tym by schudnąć. Moim zdaniem warto zainwestować też w zabiegi wspomagające odchudzanie. Ja sporo czytałam o kriolipolizie. Znalazłam już nawet taki salon kosmetyczny [link widoczny dla zalogowanych] w którym wykonują własnie takie zabiegi. Do tego potrzeba profesjonalistów i widać, ze tam utrzymane wszystko jest na wysokim poziomie. Efekty po takich zabiegach są zadziwiające. Ale nasze odchudzanie nie idzie na marne i motywuje nas to jeszcze bardziej do działania.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Enter2045
Teletubiś


Dołączył: 16 Sty 2016
Posty: 5
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Sob 12:47, 30 Sty 2016    Temat postu:

Hmmm, a czy np. takie [link widoczny dla zalogowanych] byłyby Waszym zdaniem skutecznym sposobem na pozbycie się kilku kilogramów? Co o tym sądzicie? Z góry wielkie dzięki za porady Smile
Powrót do góry
Zobacz profil autora
love
Kochanka Misia Uszatka


Dołączył: 18 Lip 2014
Posty: 515
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Pią 10:14, 26 Lut 2016    Temat postu:

Moim zdaniem lepiej najpierw spróbować diety i ruchu. Jak to nie pomoże - wtedy zabiegi.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Shi
Męczycielka klawiatury


Dołączył: 16 Kwi 2014
Posty: 176
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Wto 13:32, 22 Mar 2016    Temat postu:

Nie polecam stosowania drastycznych diet. Spróbowałabym raczej zmienić ilość warzyw i owoców w jedzeniu, stosując odpowiednie proporcje. Mnie bardzo służą nietypowe diety takie jak skandynawska i śródziemnomorska, trudno je jednak zaliczyć do sposobów odchudzania.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
kika7
Muchomorek


Dołączył: 27 Lip 2016
Posty: 93
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Czw 12:17, 25 Sie 2016    Temat postu:

ja już odchudzanie mam za sobą.Poszłam do dietetyka, polecił mi diete, ćwiczenia siłowe i therm line hydrofast. gdyby nie ta trójca nadal źle bym się czuła w swoim ciele. Jestem mega zadowolona z tego jak się odchudziłam.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Misiaki
Martelina


Dołączył: 26 Sie 2016
Posty: 42
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Pon 20:35, 05 Wrz 2016    Temat postu:

Jeżeli chodzi o odchudzanie wiele osób nie podchodzi do niego rozsądnie. Głodówki to nie jest dobry sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów. Tutaj jest potrzebna aktywność fizyczna i odpowiednia dieta ustalona przez dietetyka. Wiem, ze sporo osób poleca tą [link widoczny dla zalogowanych] poradnię dietetyczną więc może się wybierz Smile
Powrót do góry
Zobacz profil autora
ela.paluszek
Muchomorek


Dołączył: 14 Cze 2016
Posty: 79
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Śro 12:10, 26 Paź 2016    Temat postu:

To prawda, że głodówki nie są dobrym rozwiązaniem. Podobnie zresztą jak tzw. diety alternatywne. Wiadomo, że tonący brzytwy się chwyta, a dziewczyna, która chce być szczupła, wypróbuje każdą możliwą dietę, ale za niektóre naprawdę nie warto się zabierać, bo ryzykujecie swoim zdrowiem. Trochę więcej jest na [link widoczny dla zalogowanych] - poczytajcie sobie, żebyście wiedziały, czym to grozi.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Rebeka
Muchomorek


Dołączył: 20 Mar 2016
Posty: 50
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Pon 21:26, 28 Lis 2016    Temat postu:

Ja uważam, że wystarczy zdrowa i dobrze zbilansowana dieta, aby się pozbyć nadmiernych kilogramów. Ja np zrezygnowałam z białego a nawet z brązowego cukru na rzecz cukru kokosowego [link widoczny dla zalogowanych] oraz innych produktów z kokosa (np.olej kokosowy, mąka). Sa o wiele zdrowsze i świetnie zastepuja tradycyjne produkty.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
teletoon
Dziub Dziub


Dołączył: 06 Lip 2013
Posty: 17
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6
Skąd: Wrocław
Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Śro 23:27, 30 Lis 2016    Temat postu:

Hej! Jak myślicie, czy bieżnia magnetyczna pomoże mi schudnąć? Bo mam okazję sobie taką kupić [link widoczny dla zalogowanych] , tylko boję się o swoją motywację Sad

Ostatnio zmieniony przez teletoon dnia Śro 23:29, 30 Lis 2016, w całości zmieniany 2 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
izka90
Muchomorek


Dołączył: 18 Kwi 2016
Posty: 60
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Śro 1:07, 14 Gru 2016    Temat postu:

Mysle, ze odchudzanie to nie tylko racjonalne odzywianie czy sport, ale tez produkty wspomagajace gubienie kilogramow, np. Piperine max. Wczesniej opornie szlo mi zjeżdzanie z wagi, a teraz z tymi tabletkami- szybciej widze efekty, ostatnio przerzucilam sie nawet na spodnie w rozmiarze 38, co jest dla mnie sporym osiagnieciem Wink
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Shi
Męczycielka klawiatury


Dołączył: 16 Kwi 2014
Posty: 176
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Śro 9:27, 14 Gru 2016    Temat postu:

Ja mam na razie rozmiar M ale sporo przytyłam.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Dziewczyński świat! Strona Główna -> Wygląd
Idź do strony 1, 2  Następny
Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony 1, 2  Następny
Strona 1 z 2

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001 - 2005 phpBB Group
Theme ACID v. 2.0.20 par HEDONISM
Regulamin