Forum Dziewczyński świat! Strona Główna Dziewczyński świat!
Forum dla dziewczyn :)
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy    GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Szybko zasypiacie?
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Dziewczyński świat! Strona Główna -> Ogólne
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
kalmaro
Teletubiś


Dołączył: 25 Wrz 2015
Posty: 3
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Pią 10:58, 25 Wrz 2015    Temat postu:

Kiedy już odkleje się od telefonu zasypiam bardzo szybko, niestety mam szkodliwy nawyk "usypiania" sie oglądaniem bzdur w intrnecie przed snem, czesto strace przez to cenne kwadranse snu
Powrót do góry
Zobacz profil autora
xawier30
Teletubiś


Dołączył: 02 Paź 2015
Posty: 7
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6
Skąd: Wałbrzych
Płeć: Chłopak

PostWysłany: Pon 13:26, 05 Paź 2015    Temat postu:

W ogóle nie mam z tym problemu. Wystarczy się przytulić do odpowiedniej osoby i po 5 minutach już śpie
Powrót do góry
Zobacz profil autora
singnoral
Martelina


Dołączył: 06 Paź 2015
Posty: 30
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Wto 10:38, 06 Paź 2015    Temat postu:

Jestem przepracowana, więc śpię już na sam widok poduszki!
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Kasan79
Teletubiś


Dołączył: 03 Paź 2015
Posty: 5
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6
Skąd: Pabianice
Płeć: Chłopak

PostWysłany: Wto 11:23, 06 Paź 2015    Temat postu:

Chodzę późno więc nie mam z tym problemu. Właściwie kładę się jak już mnie łamie
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Veto66
Teletubiś


Dołączył: 02 Paź 2015
Posty: 4
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6
Skąd: Zgorzelec
Płeć: Chłopak

PostWysłany: Śro 12:48, 07 Paź 2015    Temat postu:

Z zasypianiem nie mam problemu akurat. Gorzej z budzeniem się o 3 w nocy i zaśnięciu dopiero po przejrzeniu telefonu
Powrót do góry
Zobacz profil autora
love
Kochanka Misia Uszatka


Dołączył: 18 Lip 2014
Posty: 515
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Czw 18:36, 08 Paź 2015    Temat postu:

A czemu przeglądasz o tej godzinie telefon? Ja miewam problemy z porannym wstawaniem.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Keller10
Teletubiś


Dołączył: 18 Paź 2015
Posty: 2
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6
Skąd: Tarnów
Płeć: Chłopak

PostWysłany: Pon 12:12, 02 Lis 2015    Temat postu:

Najlepiej się zasypia przytulając do bliskiej osoby. Ale ogólnie zasypiam dość szybko
Powrót do góry
Zobacz profil autora
funfun
Zaklinaczka mrówek


Dołączył: 05 Wrz 2014
Posty: 298
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Śro 17:52, 18 Lis 2015    Temat postu:

różnie to bywa
Powrót do góry
Zobacz profil autora
marla
Męczycielka klawiatury


Dołączył: 15 Paź 2014
Posty: 179
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Pon 11:13, 23 Lis 2015    Temat postu:

Około 11 już się szykuje do snu. Po za północ staram się przedłużać.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Czeszka
Teletubiś


Dołączył: 23 Lis 2015
Posty: 1
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Pon 17:49, 23 Lis 2015    Temat postu: .

Jak mam mało czasu i mi zalezy zeby szybko zasnąć to zawsze leze i nie umiem Very Happy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
leniw88
Teletubiś


Dołączył: 25 Lis 2015
Posty: 5
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Śro 23:47, 25 Lis 2015    Temat postu:

zimą wiele osób będzie miało problem ponieważ mieszkania są ogrzewane. Najlepiej kupić sporo nawilżaczy powietrza
Powrót do góry
Zobacz profil autora
bogna
Martelina


Dołączył: 21 Maj 2015
Posty: 46
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Sob 14:59, 28 Lis 2015    Temat postu:

Jak jestem bardzo zmeczona to czasem od razu, a czasem z tego zmeczenia nie mogę zasnąć, a jak mam stresy, problemy etc. to leże godzinami i rozmyślam, a rano budzę sie ejszcze bardziej zmeczona niż przed polożeniem sie spać. -,-
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Renatka90
Męczycielka klawiatury


Dołączył: 06 Paź 2015
Posty: 105
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Pon 10:16, 04 Sty 2016    Temat postu:

Miałam bardzo duże problemy ze snem. Potrzebuje bardzo dużo czasu, żeby zasnąć. Na początku myślałam, że jest to spowodowane dużą ilością kawy jaką pije w ciągu dnia, a także wieczorem, ale stopniowo zaczęłam ograniczać spożycie kawy i w niczym mi to nie pomogło. Doszłam do wniosku, że jest to spowodowane stresem i szukałam sposobu na odstresowanie. Zaczęłam czytać książki, oglądać filmy, ale to nie do końca pomagało. Najlepszym sposobem okazało się połączenie przeglądania tego portalu [link widoczny dla zalogowanych] z obejrzeniem wieczorem filmu. Od tego czasu moje problemy z zasypianiem stały się mniejsze.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
kwiatuszek1
Potencjalny geniusz


Dołączył: 27 Lip 2015
Posty: 444
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Wto 14:19, 05 Sty 2016    Temat postu:

przeważnie jestem bardzo zmęczona więc zasypiam jak za pstryknięciem palców, chyba że mam głowę pełną zmartwień to wtedy napotykam na problem.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Kolame4
Martelina


Dołączył: 23 Gru 2015
Posty: 20
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6
Skąd: Słupsk
Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Wto 14:57, 05 Sty 2016    Temat postu:

Jestem mistrzem w nie-zasypianiu. Nie umiem usnąć przy jakimkolwiek hałasie, często się przewalam z boku na bok, istny cyrk.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
kwiatuszek1
Potencjalny geniusz


Dołączył: 27 Lip 2015
Posty: 444
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Nie 12:57, 10 Sty 2016    Temat postu:

no ja dziś w nocy miałam problem z zaśnięciem pomimo zmęczenia. Nie wiem dlaczego.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Tesslam
Teletubiś


Dołączył: 17 Lut 2016
Posty: 4
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Śro 11:27, 17 Lut 2016    Temat postu:

Mam spore problemy z zasypianiem. Piję dużo kawy i przez to nie mogę zasnąć.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
fabianka
Teletubiś


Dołączył: 23 Mar 2016
Posty: 5
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Śro 12:17, 23 Mar 2016    Temat postu:

Ja zasypiam kiedy tylko widzę poduszkę Very Happy Nigdy nie miałam z tym problemu. Mam chroniczny niedobór snu Very Happy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Luna
Muchomorek


Dołączył: 22 Lut 2015
Posty: 70
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Śro 12:20, 23 Mar 2016    Temat postu:

Ja czasami też zasypiam po kilku minutach, a czasami nie mogę zasnąć przez godzinę leżenia.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
bukowska
Martelina


Dołączył: 28 Cze 2015
Posty: 41
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Pią 12:33, 25 Mar 2016    Temat postu:

Wiele osób nie przykłada uwagi do tego, jak i gdzie śpi. Moim zdaniem trzeba zadbać o takie rzeczy jak wygodny materac, odpowiednia aranżacja sypialni, oświetlenie, czy kołdra. Najlepiej zainwestować w kołdrę antyalergiczną tego typu [link widoczny dla zalogowanych] - to mieszanka nowych, naturalnych lekkich puchów. Pamiętajcie - w sypialni nie powinno być żadnych sprzętów elektronicznych, ja zrezygnowałam z telewizora.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
darmuid
Teletubiś


Dołączył: 24 Mar 2016
Posty: 5
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Pią 13:23, 25 Mar 2016    Temat postu:

ja zanim zasne to mija co najmniej godzina..
Powrót do góry
Zobacz profil autora
samsel
Teletubiś


Dołączył: 18 Mar 2016
Posty: 1
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Pią 13:43, 25 Mar 2016    Temat postu:

Ja zasypiam bardzo szybko. Dużo pracuję przez co jestem zmęczony.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Bannan7
Teletubiś


Dołączył: 19 Mar 2016
Posty: 5
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Pią 16:10, 25 Mar 2016    Temat postu:

To czy człowiek szybko zasypia zależy od zmęczenia organizmu w trakcie dnia. Jeżeli byłeś aktywny fizycznie to wieczorem automatycznie będziesz zmęczony i organizm wymusi szybkie uśnięcie w celu regeneracji organizmu i gromadzenia sił na kolejny dzień. Jeżeli masz problemy ze snem polecam bieganie na 3h przed położeniem się do łóżka.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Patrois
Teletubiś


Dołączył: 16 Gru 2015
Posty: 6
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Pon 15:35, 28 Mar 2016    Temat postu:

Jak nie chcę iść spać i myślę o czymś innym to nie mogę zasnąć, ale jak już wszystko zrobiłam i nie mam co robić jak tylko spać to zaraz zasypiam
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Angriell
Teletubiś


Dołączył: 20 Kwi 2016
Posty: 2
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Śro 14:29, 20 Kwi 2016    Temat postu:

Ja niestety mam spore problemy ze snem jak i z samym zasypianiem. Od kilku tygodniu często budze się w nocy i zasypiam bardzo późno.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
emilkalove
Kochanka Misia Uszatka


Dołączył: 13 Kwi 2014
Posty: 518
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Czw 12:41, 21 Kwi 2016    Temat postu:

Ja z zasypianiem nie mam żadnych problemów. Gorzej ze wstawaniem...
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Nastssia
Teletubiś


Dołączył: 27 Kwi 2016
Posty: 2
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Śro 11:42, 27 Kwi 2016    Temat postu:

Oj ja bardzo szybko zasypiam. Kiedyś miałam z tym problem, ale udało mi się sobie z tym poradzić.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Dwikan
Teletubiś


Dołączył: 04 Maj 2016
Posty: 2
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Śro 9:11, 04 Maj 2016    Temat postu:

Ja niestety mam ogromne problemy ze snem. Nie wiem dlaczego od jakiegoś czasu przez około 2 godziny nie mogę zasnąć
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Grongrin
Teletubiś


Dołączył: 04 Maj 2016
Posty: 2
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Śro 14:31, 04 Maj 2016    Temat postu:

Oj ja niestety nie potrafię szybko zasypiać. Zazwyczaj wieczorem zaczynam dużo myśleć o tym co wydarzyło się w ciągu całego dnia i przez to późno zasypiam.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
marcinmail
Teletubiś


Dołączył: 04 Maj 2016
Posty: 1
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Śro 22:55, 04 Maj 2016    Temat postu:

ja musze z godzine polezec zanim zasne
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Mararr
Teletubiś


Dołączył: 05 Maj 2016
Posty: 2
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Czw 14:57, 05 Maj 2016    Temat postu:

Ja bardzo chciałabym szybko zasypiać, ale niestety nie potrafię. Odstawiłam juz kawę, energetyki, yerbę, ale nadal nie mogę zasnąć.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
kerim1958
Teletubiś


Dołączył: 06 Maj 2016
Posty: 1
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Pią 1:06, 06 Maj 2016    Temat postu:

mnie niestety czasem zejda naewt z 2 godzinki
Powrót do góry
Zobacz profil autora
emilkalove
Kochanka Misia Uszatka


Dołączył: 13 Kwi 2014
Posty: 518
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Pią 12:01, 06 Maj 2016    Temat postu:

Mararr, może to jakiś głębszy problem. Ja nigdy nie miałam kłopotów z zasypianiem.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
MoP
Teletubiś


Dołączył: 13 Maj 2016
Posty: 1
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Pią 8:12, 13 Maj 2016    Temat postu:

ja musze niestety polezec z godzine
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Helavva
Teletubiś


Dołączył: 16 Maj 2016
Posty: 2
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Pon 12:41, 16 Maj 2016    Temat postu:

Ja chciałabym szybko zasypiać, ale niestety nie udaje mi sie to. Może to przez kawę, a może przez dużo stresu.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
barszczyna
Teletubiś


Dołączył: 16 Maj 2016
Posty: 1
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Pon 15:22, 16 Maj 2016    Temat postu:

a co sadzicie o drzemkach w ciagu dnia?
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Loraanen
Teletubiś


Dołączył: 17 Maj 2016
Posty: 2
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Wto 9:52, 17 Maj 2016    Temat postu:

Ja od roku nie mam żadnych problemów z zasypianiem co zreszta bardzo mnie cieszy. Wystarczy, ze się położę i już śpie.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
love
Kochanka Misia Uszatka


Dołączył: 18 Lip 2014
Posty: 515
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Wto 12:29, 17 Maj 2016    Temat postu:

Mam tak samo. Wieczorem po prostu padam.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
ela.paluszek
Muchomorek


Dołączył: 14 Cze 2016
Posty: 79
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Wto 13:10, 14 Cze 2016    Temat postu:

Bardzo różnie. Czasem w przeciągu 10 min (rzadko), a częściej męczę się ze dwie godziny...
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Marcelka_0924
Muchomorek


Dołączył: 14 Cze 2016
Posty: 63
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Wto 13:21, 14 Cze 2016    Temat postu:

Ja wieczorem jestem zawsze taka zmęczona że zasypiam w ciągu paru minut
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Dziewczyński świat! Strona Główna -> Ogólne
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Następny
Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Następny
Strona 7 z 8

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001 - 2005 phpBB Group
Theme ACID v. 2.0.20 par HEDONISM
Regulamin