Forum Dziewczyński świat! Strona Główna Dziewczyński świat!
Forum dla dziewczyn :)
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy    GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Aerobik

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Dziewczyński świat! Strona Główna -> Na sportowo
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
betka
Tancerka Snu


Dołączył: 23 Mar 2007
Posty: 1765
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Pon 18:42, 30 Lip 2007    Temat postu: Aerobik

Ma może ktoś z Was na kompie jakiejś nagrania z aerobikiem ?
Moglibyście mi wysłać?
Buszowałam tyle po internecie i nie ma...
A ja chcę zacząć ćwiczyć aerobik i nie ma jak ;/
Pomozecie?
Powrót do góry
Zobacz profil autora
wiater
Kurtyzana


Dołączył: 11 Lip 2007
Posty: 1892
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6
Skąd: z Bialegostoku
Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Pon 18:45, 30 Lip 2007    Temat postu:

Eee...yyy nie mma.
Sprawdzic na youtube.com.Tam wszystko jest.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
betka
Tancerka Snu


Dołączył: 23 Mar 2007
Posty: 1765
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Pon 18:46, 30 Lip 2007    Temat postu:

O na fakt jutub zapomniałam,ale z jutub'a nie sciagne a chcialam na plyte zgrac ;/
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Trufla
Alfons


Dołączył: 21 Sty 2007
Posty: 2606
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Pon 18:49, 30 Lip 2007    Temat postu:

Ale do aerobiku wybiera się muzykę jaką się lubi. To może być wszystko, zależy od gustu, najlepiej jakieś rytmiczne kawałki.

Chyba, że chcesz takie z głosem co Ci mówią jak i co masz robić. Wtedy na jakiś stronach o ćwiczeniach i o zdrowiu musiałabyś szukać.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
betka
Tancerka Snu


Dołączył: 23 Mar 2007
Posty: 1765
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Pon 18:50, 30 Lip 2007    Temat postu:

No własnie takie gdzie mówią,mogą też pokazywać,a co jezyk
A co do stron to nie ma, a bynajmniej nie znalazłam .
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Tanti
Tancerka Snu


Dołączył: 25 Gru 2006
Posty: 1643
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6
Skąd: Graceland
Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Pon 20:50, 30 Lip 2007    Temat postu:

Hej, a masz taki amerykanski program JCTV ? To jest program sportowo-muzyczny i tam o okreslonej godzinie leci aerobik, Pani taka prowadzi, raz nawet cwiczylam xD
Powrót do góry
Zobacz profil autora
wiater
Kurtyzana


Dołączył: 11 Lip 2007
Posty: 1892
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6
Skąd: z Bialegostoku
Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Pon 20:53, 30 Lip 2007    Temat postu:

Jak stac cie (50 zl) to mozesz zapisac sie do silowni.W wielszosci silowni jest areobik.
^^
Powrót do góry
Zobacz profil autora
betka
Tancerka Snu


Dołączył: 23 Mar 2007
Posty: 1765
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Pon 20:59, 30 Lip 2007    Temat postu:

wiater napisał:
Jak stac cie (50 zl) to mozesz zapisac sie do silowni.W wielszosci silowni jest areobik.
^^

U nas w mieście niby jest siłownia,ale nie nazwałabym tego tak Rolling Eyes
Wiec odpada.


Cytat:
Hej, a masz taki amerykanski program JCTV ? To jest program sportowo-muzyczny i tam o okreslonej godzinie leci aerobik, Pani taka prowadzi, raz nawet cwiczylam xD
niestety nie mam Sad
Powrót do góry
Zobacz profil autora
wiater
Kurtyzana


Dołączył: 11 Lip 2007
Posty: 1892
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6
Skąd: z Bialegostoku
Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Pon 21:13, 30 Lip 2007    Temat postu:

A u Ciebie w sql nie ma (musialabys poczekac mieisac,ale...)?
Powrót do góry
Zobacz profil autora
betka
Tancerka Snu


Dołączył: 23 Mar 2007
Posty: 1765
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Pon 21:15, 30 Lip 2007    Temat postu:

Nie ma ;/
A pozatym ja potzrebuje (to nie jakas tam zachcianka) na wakcje
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Trufla
Alfons


Dołączył: 21 Sty 2007
Posty: 2606
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Pon 21:19, 30 Lip 2007    Temat postu:

No to [link widoczny dla zalogowanych] i jazda.

Znajdź sobie w necie chociaż nazwy takich programów, audycji itp.
Potem ściągnij te konkretne rzeczy z Emula/Bearshare'a/czy czegoś jeszcze innego.

Edit:
Włącz emula i wpisz aerobik - wyświetli Ci masę różnych rzeczy. (Właśnie sprawdziłam).
Powrót do góry
Zobacz profil autora
wiater
Kurtyzana


Dołączył: 11 Lip 2007
Posty: 1892
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6
Skąd: z Bialegostoku
Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Pon 21:57, 30 Lip 2007    Temat postu:

Jakmasz troche kasy to do Empiku !
Powrót do góry
Zobacz profil autora
betka
Tancerka Snu


Dołączył: 23 Mar 2007
Posty: 1765
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Pon 21:58, 30 Lip 2007    Temat postu:

gdyby u mnie w miescie był EMPIK Razz
Moze jak bede we Wrocku to lukne.teraz szukam na google,ale nie ma Sad
~~~~
Trufla co do osła to ja mam niedżwiadka (bearshare) i tam jest np. sex aerobik
a reszta to jest jako Win.rar(jakos tak sie pisze)


Ostatnio zmieniony przez betka dnia Pon 22:00, 30 Lip 2007, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Trufla
Alfons


Dołączył: 21 Sty 2007
Posty: 2606
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Pon 21:59, 30 Lip 2007    Temat postu:

Masz emula?

Bo piszę Ci, że tam są filmy...
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Mischievous
Alfons


Dołączył: 12 Lip 2005
Posty: 4901
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Pon 22:02, 30 Lip 2007    Temat postu:

Z aerobikiem kojarzy mi sie "nowa" plyta Madonny, nie wiem czemu. Moze wplyw teledysku.
betka napisał:
Trufla co do osła to ja mam niedżwiadka (bearshare) i tam jest np. sex aerobik

Laughing
Zaraz se wpisze ^^
Powrót do góry
Zobacz profil autora
betka
Tancerka Snu


Dołączył: 23 Mar 2007
Posty: 1765
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Pon 22:04, 30 Lip 2007    Temat postu:

eno Misch Very Happy Chcesz "poćwiczyć" ? Laughing
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Mischievous
Alfons


Dołączył: 12 Lip 2005
Posty: 4901
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Pon 22:08, 30 Lip 2007    Temat postu:

betka napisał:
eno Misch Very Happy Chcesz "poćwiczyć" ? Laughing

Czy to jest propozycja? :>
Powrót do góry
Zobacz profil autora
betka
Tancerka Snu


Dołączył: 23 Mar 2007
Posty: 1765
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Pon 22:08, 30 Lip 2007    Temat postu:

Czemu nie Very Happy
Ale pod warunkiem ,że bede miała wtyki u moda Laughing

//poprawilam-betka :


Ostatnio zmieniony przez betka dnia Pon 22:18, 30 Lip 2007, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Trufla
Alfons


Dołączył: 21 Sty 2007
Posty: 2606
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Pon 22:10, 30 Lip 2007    Temat postu:

Misch podzielisz się później nowymi zdobyczami? ^^


A jak jest .rar to źle? Nieeee Wink.
Ściągasz na kompa ten plik z aerobikiem, ściągasz potem program do rozpakowania pliku, rozpakowujesz ten aerobik i jest wszystko ok Wink.


Ona nie jest adminem Mr. Green.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
betka
Tancerka Snu


Dołączył: 23 Mar 2007
Posty: 1765
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Pon 22:11, 30 Lip 2007    Temat postu:

Trufel (musze ci ksywke jakas wymyslec Razz ) juz sciagam z tym .rar
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Mischievous
Alfons


Dołączył: 12 Lip 2005
Posty: 4901
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Pon 22:17, 30 Lip 2007    Temat postu:

Trufla napisał:
Misch podzielisz się później nowymi zdobyczami? ^^


A jak jest .rar to źle? Nieeee Wink.
Ściągasz na kompa ten plik z aerobikiem, ściągasz potem program do rozpakowania pliku, rozpakowujesz ten aerobik i jest wszystko ok Wink.


Ona nie jest adminem Mr. Green.

Narazie mam pare minipornli na telefonie.
Moge mms'em puscic te mniejsze Wink
Powrót do góry
Zobacz profil autora
betka
Tancerka Snu


Dołączył: 23 Mar 2007
Posty: 1765
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Pon 22:19, 30 Lip 2007    Temat postu:

Trufla!
A ja tu wchodziłam w układy z Mish i ty zepsułaś...
No wiesz...
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Trufla
Alfons


Dołączył: 21 Sty 2007
Posty: 2606
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Pon 22:25, 30 Lip 2007    Temat postu:

To może wyślij to betce? jezyk

Edit:
Ja ostatnio zgrywałam filmiki od mojego wuja. Nawet nie sprawdzałam co to jest, myślałam, że wszystkie z uroczystości rodzinnych, a tam 6 pornoli było ^^. Ale usunęłam, bo mi pamięci zabrakło, niestety.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Mischievous
Alfons


Dołączył: 12 Lip 2005
Posty: 4901
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Pon 22:28, 30 Lip 2007    Temat postu:

Mydlo?
Na czacie jest link. A jak go ostatecznie zasyfimy, to betka napisze mi PW i jeszcze raz wysle^^
Powrót do góry
Zobacz profil autora
betka
Tancerka Snu


Dołączył: 23 Mar 2007
Posty: 1765
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Pon 22:28, 30 Lip 2007    Temat postu:

co bo nie kapuje ;p?

// Wyslalam na PW, bo sie drobny off zrobil ^^'
Powrót do góry
Zobacz profil autora
martuszka96
Dziub Dziub


Dołączył: 24 Maj 2014
Posty: 16
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Nie 21:32, 21 Wrz 2014    Temat postu:

Ja szczerze proponuje zapisać się na aerobik grupowy.Kiedyś próbowałam sama ćwiczyć w domu ale brakowało mi mobilizacji.Po tym jak zapisałam się na zajęcia na brak mobilizacji nie narzekam,bo nawet jak już wymiękam to inni zachęcają do tego by się nie poddawać i nie odstawać od reszty.Zresztą jest to też fajny sposób na poznanie nowych ludzi i odstresowanie się.Wiem,że nie każdego stać na taką aktywność ale czasem na grouponie można trafić jakieś oferty w b.atrakcyjnych cenach.Ostatnio też zakupiłam sobie Bosu (tu macie opis co to jest- [link widoczny dla zalogowanych] ) bo na zajęciach to wykorzystujemy i stwierdziłam,że fajnie bedzie się na tym ćwiczyło w wolnej chwili w domu jak mi się zachcę np. oglądając TV.Polecam,fajne urządzonko:)
Powrót do góry
Zobacz profil autora
love
Kochanka Misia Uszatka


Dołączył: 18 Lip 2014
Posty: 515
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Pon 11:17, 29 Wrz 2014    Temat postu:

Ja też nie umiałabym ćwiczyć w domu. Zarówno na aerobik, jak i siłownię chodzę z koleżankami.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
lemonis
Teletubiś


Dołączył: 29 Wrz 2014
Posty: 3
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

Płeć: Dziewczyna

PostWysłany: Pon 14:37, 29 Wrz 2014    Temat postu:

lepiej chodzić w zespole Smile
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Renatka90
Męczycielka klawiatury


Dołączył: 06 Paź 2015
Posty: 105
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Wto 12:01, 03 Lis 2015    Temat postu:

Nie przepadam za aerobikiem, ale bardzo lubię jeździć rowerem. Ze względu na to, że jest już jesień, niedługo będzie zima i będzie bardzo zimno, to zaprzestane jazdy rowerem w tym okresie czasu Z tego względu chciałabym sobie kupić rower do ćwiczeń, który mogłabym postawić w domu. Zastanawiałam się nad takim rowerem do ćwiczeń [link widoczny dla zalogowanych] . Jak myślicie warto?
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Dziewczyński świat! Strona Główna -> Na sportowo
Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001 - 2005 phpBB Group
Theme ACID v. 2.0.20 par HEDONISM
Regulamin