Dziewczyński świat!

Sandra

Owsianki, sery, warzywka? Co jadacie na śniadania? Postanowiłam zacząć jeść zdrowo i szukam pomysłów. Smile

celaya

Ja się staram jeść różnorodnie przede wszystkim. Kawa jest zawsze, ale poza tym to na zmianę płatki różnego rodzaju, owsiane, jaglane, czasem naleśniki, pełnoziarniste pieczywo, kanapki z różnymi dodatkami, dzisiaj np. z kozim serem i świeżym ogórkiem, nie tak ładne jak te na zdjęciu, ale za to pyszne i zdrowe Wink

Sandra

Nie próbowałam serów kozich. Zawsze mi się wydawało, że będą pachniały kozą. co??

Czy one są smaczne?

sprezona

Polecam lekkie serki twarogowe plus to tego różne warzywka, rzodkiewka, pomidor, cebulka zielona. Szybko CI się nie znudzi, a jest sycące i smaczne Smile

albo np. pomidory z jogurtem na=turalnym.

adam987

U mnie jako dodatek do każdego śniadania i kolacji musi być pomidor. Kiedy jest to malinówka to dosłownie niebo w gebie. Jakość tych pomidorów potwierdzają badania [link widoczny dla zalogowanych] nie wyobrażam sobie śniadania bez pomidora.

Aloremeja

Ja jem na śniadanie mus owocowy z płatkami owsianymi. Czasem jeszcze dosypuję jakieś orzechy i ziarna jak słonecznik czy len. To najlepsze jak dla mnie śniadanie, bo przez dłuższy czas nie jestem głodna i nie tyje od niego. Taki mus jak chcesz żeby był dobry to najlepsza jest do tego wyciskarka wolnoobrotowa- ja kupiłam na stronie: [link widoczny dla zalogowanych] i tam mają spory przedział cenowy. Ziarenka kupuję w najczęściej na wagę a płatki są super tanie, więc to takie ekonomiczne śniadanie.

Mammy

U mnie zalezy - w tygodniu to i tak zalezy co mi podrzucą z macro bios bar w ramach cateringu czy to będzie jakas owsianka z przeroznymi dodatkami czy tak w tym tygodniu Krem z kaszy jaglanej z ziarnem amarantusa, morelami, imbirem owocami sezonowymi - tutaj jestem uzalezniona od fantazji Kornelii i cudownie sie z tym czuje. W weekendy tez staram sie jednak trzymac diety, wiec korzystam z ich porad makrobiotycznych na youtube. Zdrowe, pelnowartosciowe sniadanie to dla mnie podstawa zeby w ogole wyjsc z domu

dizma

często robię sobie na śniadanie owsiankę, żeby dodać jej smaku pakuję trochę dżemu na wierzch, świetne są te czekodżemy z łowicza, brzoskwiniony z czekoladą jest mega. Dodaję odrobinę i już zwykla owsianka zamienia się w śniadanie na wypasie

misia34

Ja uwielbiam chodzić na śniadania do mojego kochanego baru mlecznego kijowska na zestaw śniadaniowy. Mam bułeczkę, wędlinkę, twarożek i pomidora. Zamawiam do tego cżesto zupę mleczną albo naleśniki z serem. Tanio i smacznie no i uważam że zdrowo. Mieszkam niedaleko, to jest przy dworcu wschodnim więc jestem prawie codziennie. No i na obiad też wpadam, gotują smacznie, świeże zawsze wszystko i ceny spooko

Sandra

[link widoczny dla zalogowanych] naturalny na śniadanie, hummus, jajka sadzone... zależy na co mam ochotę. Smile

Luska12

Najprostsze do przygotowania na śniadanie są kanapki. Ja przez przypadek trafiłam na dużą ofertę past kanpkowych. Zobaczcie tu [link widoczny dla zalogowanych] Bardzo duży wybór, różne smaki, propozycje bezgluenowe lub dla dzieci bez cukru. Ja jednak pierwsze co zobaczyłam to smalczyk z jabłkiem i cebulą. Od razu przypomniało mi się moje dzieciństwo gdy każdy z nas biegał po dworzu z pajdą chleba z tym przysmakiem.

partacz · Wysłany: Wto 14:44, 19 Mar 2019 Temat postu:

Ja na śniadanie zazwyczaj jem kanapki z wędliną. Moja ulubiona to ta marka[link widoczny dla zalogowanych]
Fajny wybór , wędliny bardzo smaczne. A do kanapek z wędliną zazwyczaj biorę pomidora lub ogórka.

Kathie

chrupkie pieczywo z serkiem i lososiem, polecam Smile

Creamrabbit

jogurt z musli i świeżymi owocami to mój ostatni hit śniadaniowy, przynajmniej jeżeli chodzi o te zdrowsze Very Happy